母婴餐食谱一览表
适合剖腹产产妇的食谱做法有哪些？
适合剖腹产产妇的食谱做法有哪些？
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六七个月的宝宝适合吃哪些辅食？
宝宝的生长发育最快的就是出生后的第一年，一年下来他可以长到出生时的三倍大，在这期间一至六个月宝宝最理想的食物就是母乳，但是六个月以后单纯的母乳就已经满足不了他的营养需求，这时我们要给宝宝添加其他食物来源，六个月的宝宝因为刚添加辅食所以只能从米粉下手，尽量选择含铁量高的米粉，那六个月以后差不多七个月的时候我们要给宝宝添加些什么食物才能保证宝宝营养充足呢？
宝宝在七个月的时候，一般已经开始长牙齿了，可以喂些糊状的食物，比如蔬菜糊、水果糊，去了皮的肉糊、猪肝泥这些都是可以喂的，但是前提注意一点每添加一种辅食都需要连续吃上几天，这样有利于大人识别过敏食物。
宝宝辅食中最为方便快捷又营养的食物排名第一的可能就是蛋黄了，只需要把鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄，第一次添加蛋黄的话只能添加整个蛋黄的三分之一，直接把三分之一蛋黄和米粉一起调成糊状就可以了。
宝宝辅食不仅要容易消化吸收还要营养全面，所以搭配是很重要的，我们要把肉类，蔬菜类，水果类合理分配。比如等宝宝剔除过敏食物后我们可以给宝宝中午吃猪肝泥，把猪肝打成泥和米粉一起调成泥状给宝宝吃，晚餐呢给宝宝吃点蔬菜类比如西兰花，也是把西兰花煮熟后打成泥和米粉调一起给宝宝吃（西兰花中含有多种微量元素非常适合给宝宝吃的哟）。
给添加宝宝辅食大人不能太心急，添加辅食也是有原则的，我们要遵循基本原则。
1、添加宝宝辅食一定要与宝宝的月龄相适应。
2、宝宝辅食行由稀到稠。
3、食物从一种变化到多种。
4、添加的食物从少量到多量。
5、最重要的一点，如果发现宝宝有什么不适立即停止。