孩子零食吃多了会诱发什么疾病 4个月宝宝可以吃小零食吗?

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孩子零食吃多了会诱发什么疾病

4个月宝宝可以吃小零食吗?

4个月宝宝可以吃小零食吗?

四个月的宝宝不能吃零食,一般这会儿才开始添加辅食,而且还不能加太多,一天只加一次就行,可以喂米糊,蛋黄(最好用水稀释)果泥也可以,不过添加辅食要注意,第一次不能喂很多,先一小勺的喂,后面慢慢加,这么大的宝宝肠道还很脆弱,要让它慢慢适应,还是要以吃奶为主,辅食只是次要。

常吃零食致5岁女孩患肝癌晚期,你怎么看?

作为肝胆外科医生,其实经常能碰到低龄肝胆胰系统的癌症患者。
我觉得5岁女孩患肝癌,和经常吃零食之间是不是有必然的因果关系,其实是不一定的。
儿童患上肝母细胞瘤——肝癌的一种——其实并不少见,发病原因尚不明确,通常认为与基因有关,与不良饮食习惯的关系并没有太多研究。
“吃零食”与“得癌症”,二者之间只是时间上的先后关系,因果关系还不能确认。或许只是这个得癌症的孩子同时有吃零食的习惯而已,不吃零食也完全可能患此疾病。
类似的新闻太多了:《女大学生爱吃烧烤得胃癌》《IT男天天吃泡面得脑瘤》《网站编辑猝死,原因是经常加班》,其实都是利用了我们总把时间先后关系当成因果关系的错误思维,其实这些因果关系都不是必然的。
所以请大家要保持头脑清醒,不要为这些危言耸听的新闻贡献流量。
当然,我这么说不代表我认为应该放纵孩子吃零食。吃零食不是一个非常健康的习惯。
第一、 影响消化系统。吃零食打破了人类千万年来胃肠道已经适应的规律三餐的习惯。胃肠道很多激素的分泌是有节律的,而这个节律相关因素很多,进食就是一个密切相关的因素。
吃零食必然不是到点才吃,而是随时随地,胃液、胰液、胆汁、肠液等都会受到不规律的信号,长此以往,肯定不舒服。
第二、 营养失衡。构成人体营养的基本物质有蛋白、脂肪、糖、电解质、维生素、微量元素,只有五谷杂粮 肉蛋白蔬菜水果才是均衡饮食。
零食很难做到均衡,经常是某种物质过多,而某种物质过少。而零食又容易吃很多,导致吃不下其他东西,结果就是营养摄入不均衡。
第三、 食品安全风险高。零食种类太多,孩子爱吃的往往来自街头小店。原料和添加剂来源没有保障,吃下去对健康多少有影响。
急性的可能拉肚子、食物中毒,慢性的会损伤胃肠道黏膜,增加肝肾负担,有些有害物质还有累积效应。
说来说去,总之就是吃零食不算健康,但非要说它导致癌症也太过牵强。
毕竟,零食是孩子童年的一部分,完全戒掉也不人道,给几个小建议吧:
1 定时,比如每天上午10点、下午3点各一次,尽量不在饭前饭后吃零食。
2 定量,不要拿出一大包随便吃,倒出一点来,其他收好。
3 有选择,渠道正规、有品牌保障、新鲜的零食,孩子吃起来比较放心。