分手了怎么办才能最快走出来 分手后怎么快速忘掉前任，是他提的分手，已经一个月左右过去了还是很难受？

分手了怎么办才能最快走出来

分手后怎么快速忘掉前任，是他提的分手，已经一个月左右过去了还是很难受？

分手后怎么快速忘掉前任，是他提的分手，已经一个月左右过去了还是很难受？

难过的时候就想想 缺钱和缺爱 哪个痛苦

放众一下自己，不要总想这件事，分散一下注意力！忘记一个人的最好办法就是时间和新欢！既然时间不行，那就找个新欢吧！

这类问题我回答了应该有几十个了，你可以关注我，可以看看我以前的回答，或许会对你有帮助！
简单说下。
被分手往往是痛苦的，因为最开始想忘却忘不了，想挽回又挽回不回来！就会有一种求而不得的失落感，然后会陷入回忆，在这个阶段，他在你心里的好会被你一直放大，感觉因为自己的原因居多，才导致你们分手，从而开始出现后悔，愧疚等情绪！
想要走出来，也特简单！我已经求婚，并且计划结婚的女人也是忽然分手了，我用了不到15天走出来，或许很多人会说我是爱的不够多，才会那么快走出来，其实我想说的是，我是爱的太深太深了，导致我一天能能睡3个小时，还是喝完酒的状态，半个月几乎没吃饭，可生活还得继续，既然和好不了，只能想办法让自己走出来！
简单的说3点吧
1 想要走出来，就必须清楚你们真正分手的原因，然后把你们之间的故事写出来，用笔写到本上，完了自己好好看看，当你用心写完，然后再去看的时候，你会有不一样的感觉！
这是第一步，复盘。
2 不要刺激自己。
因为现在网络特别发达，想要忘记一个人，就必须强迫自己不要在网络上寻找他的身影，比如，朋友圈，抖音，快手等等！本来刚好一点，你忍不住去看他的动态，你看一次就回忆一次，然后就刺激自己一次，所以才导致了很多人长期忘不了一个人！这点是忘不了的主要原因。
3 找到让脑子输出的办法。
比如，我现在回答你的问题，我脑海里就得想怎么写，怎么组织语言，等脑子开始进行输出的时候，就不会想他了，这样你就会从无时无刻的想他，变成3个小时想一次，5个小时，1天，1星期。
具体有什么不懂的，可以关注我，私信我，愿我能帮到你！
我是真不想写了，累，哈哈

他提得分手，千万不要十分难过，想想这个无情人还难过啥，祝你中秋快乐。

分手以后，心痛不已，心灰意冷，怎么才能走出来？

放手的是你，放不下的还是你。不安只是暂时的，我也有过相似的经历。可是，有什么办法呢？说不定人家早开始了一段新的生活，而你还在原地。我们要做的，就是让自己变得更强大起来，要让他看到你没有他过得很好，对于过往还是不要念了。