产妇坐月子适合吃什么蔬菜水果
坐月子能吃土豆吗？
坐月子能吃土豆吗？
土豆的主要成分是淀粉，是碳水化合物，月子期间可以吃，但是不要一次吃的太多，以免引起腹胀，导致胃肠道胀气，期间的饮食种类要多样化，饮食的口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜和剧烈的运动，不要劳累，以免影响到身体的复原。
女人坐月子能吃沙参吗？坐月子能吃什么？
坐月子期间是可以食用沙参的，能够起到养胃生津的作用，并且还可以润肺止渴，具有清热滋阴的效果。坐月子期间应该注意多食用一些谷类、豆制品、动物性食品以及绿色的蔬菜水果等，应该注意饮食多样化，全面营养，预防产后贫血。如果出现咳嗽症状，应该注意及时用药。
剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜水果？哪些蔬菜水果比较适合坐月子？
在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜，可以把白萝卜熬成汤，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。
哺乳期妇女吃什么菜好?哺乳期的时候要多吃哪些菜对宝宝吃奶好呢？
问非所答
在哺乳期间为了促进乳汁的分泌，需要多吃一些汤类的食物，当然新鲜的蔬菜水果也是需要吃的，哺乳期间营养全面，这样乳汁分泌才会浓稠，才会健康，这段时间不能做剧烈的运动生活起居，要规律营养要搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。而且要保证足够的睡眠，经常会也会影响乳汁的分泌。
给正在坐月子的人送什么礼物比较好？
如果关系很亲近，你也了解产妇，那就送实用的，比如尿不湿，奶粉什么的。
如果不是很了解，那就不要送尿不湿什么的，你也不知道她用什么牌子，如果碰到挑剔的，可能还会嫌弃。就送市面上比较普遍的孩子的玩具套装，或服装套装什么的，大礼包装的，她不需要也可以转送别人。
最方便的，就包个红包算了。
20年老厂承接各类包装印刷品，无纺布袋，食品包装袋，牛皮纸袋，纸盒，不干胶等等，有需要可以私信我。