教孩子学跳绳的方法
怎么教孩子跳绳？
怎么教孩子跳绳？
跳绳是一项简单健康又易参与的一种体育运动。对于儿童而言，这项运功不仅可以锻炼身体，增强孩子的免疫力，还可以训练孩子的反应和协调能力，可谓好处多多。但是，在刚开始学习跳绳的时候，可能很多家长会觉得无从下手，而孩子多次跳不过去，也会失望、气馁。可以融入下方法教孩子跳绳：
1.首先，告诉孩子跳绳的基本动作。身体站直，双肘自然弯曲，手腕微微晃动，起跳时要注意节奏。家长可以给孩子数数，让孩子跟着节奏跳跃，可以让孩子感受到跳绳时的节奏。
跳绳训练方法？
不要跳太高，只要能让跳绳穿过即可，建议跳起两到三厘米。
2不要太用力，要放轻松，甩绳要用手腕，不要用手臂大力甩绳。
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手不要抬得太高，在腰再偏上一点的位置即可。
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绳子的长度也很重要，要调好长度，不然是会绊倒的。
5最后需要持之以恒地练习，一分钟跳绳100下以上不是问题。6初学者一天练100~200下，熟练的一天就可以练300~500下了。
幼儿跳绳入门？
第一步：要求：我们可以使用两根绳子，两根绳子对折，或者把一根绳子对折，剪断，开始练习甩绳子!
在甩绳子的时候要注意的是：1、绳子稍微长一点，每次甩绳子要能打到地上，而且两手要同时。2、甩绳子的方向是向中间甩，可以在前面画一个点，每次最好能甩到，进行练习!3、用力要求，主要是手腕用力!
第二步：学习跳与甩绳子结合起来，这是紧接着第一步学会之后：要求和第一步一样!
跳和甩结合：跳的时候要求孩子听到绳子打地的声音，就跳一下!这样反复练习就可以了!直到协调为止
第三步：用一根绳子尝试跳!
最后一步：也是最关键的
多加练习!
该如何教孩子跳绳？
循序渐进，孩子膝盖脚踝都弱需要从多个细节上帮助孩子去学习跳绳
1.鞋子选着
选高回弹鞋，而不是减震的鞋
2.绳子选着
普通牛筋计数绳即可 不要选择竹节绳（那是花样跳绳用的）
3绳子长度
脚踩在绳子中央，绳子另一端在腋下一横掌以下位置即可
3姿势
脚掌着地，双腿微曲，不要跳太高即可