晚上临睡前适宜吃什么
宝宝睡觉前都吃的饱饱的为什么晚上老是哭闹要吃奶？
宝宝睡觉前都吃的饱饱的为什么晚上老是哭闹要吃奶？
可能是孩子饥饿，也可能是孩子已经养成了半夜吃奶的习惯，可以适当的给孩子补充一些钙质剂，如果身体缺乏钙会导致晚上睡觉不踏实哭闹，给孩子补钙的同时，适当的补充一些维生素d帮助钙的吸收，在日常生活中带孩子多户外活动，适度的晒太阳也可以帮助钙的吸收。
怀孕36周，半夜肚子饿了能不能吃蛋炒饭？
怀孕36周半夜有饥饿感可以吃蛋炒饭，但是需要营养均衡，少吃油腻的食物。如果夜间进食容易导致肥胖等，尽量少吃缓解饥饿即可。在睡觉前可以用一些牛奶，避免半夜饥饿的症状，计算预产期的时间，孕后期还是少食多餐，适当的补水，观察食欲的变化。
苹果应该什么时候吃？晚上吃苹果对身体好吗？
我个人认为苹果应该在每天早空腹设一个有吃早饭前二十分钟吃苹果。因为这样可以更利于苹果营养吸收，增加人体内肝胆的血糖含量，同时苹果内纤维也容易产生维生素和热能利于吸收。晚上一般我不见义吃苹果。因为晚上吃苹果不利于消化，给胃带来付担。同时晚上吃的苹果不利吸收，纤维无法转化为糖或维生素会因为人体不动转化为多余zhifan加重人体负担。所以我晚上一般不吃苹果。