马上中考了孩子没有信心怎么办 孩子中考成绩不理想怎么开导孩子?

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马上中考了孩子没有信心怎么办

孩子中考成绩不理想怎么开导孩子?

孩子中考成绩不理想怎么开导孩子?

1、要处理好自己的情绪。
2、要帮孩子重建自信。
3、莫在孩子面前夸人之长。
4、让孩子学会承担责任。
5、帮孩子正确选择未来的路。

如何缓解中考前几天的焦虑心理?

看了你的问题,我想以一个过来人和家长的身份回答一下,希望能帮到你!
一、认清基本事实,不必纠结或抱守薄弱1.该掌握的已经掌握,没有掌握的这几天也不会有起色。不必为了一颗树木而忽略整个森林。这个认识非常重要。战略性放弃一两个知识点会使你坦然。
2.已经掌握的务必牢牢掌握,可以把以前错题拿来看看,要联系到教材的知识点。印象加深,把心思用在知识点的回忆和巩固上。
二、适当放松1.适量的运动。早起慢跑20-30分钟,在跑动中将呼吸调整到最好状态;或者在小区楼下打半个小时的羽毛球,转移注意力。
2.中午吃饭的空档可以看看孩子角度的励志动漫,或者听听音乐。也能起到减压的作用。
三、家长不用刻意营造气氛1.考前比平时吃得好,照顾的好。老实说,现在社会,有哪个孩子的营养是跟不上的?家长做的就是刻意压制自己说尽一切的话愿望、及各种不放心,各种担心。自然一点最好。
2.让孩子自己总结:比如考试工具,每天的计划等等,考试前一天,自己把该准备的准备好,身份证、准考证、文具等等。让一切都显得胸有成竹,井井有条。到时候就不会那么慌乱。