一岁宝宝辅食空心菜家常做法
宝宝补铁的十种辅食？
宝宝补铁的十种辅食？
可以在宝宝的辅食中添加蔬菜,比如菠菜、蘑菇、空心菜、紫菜,还有黑芝麻、莲藕粉
可以让宝宝适量的吃动物的肝脏,动物的肝脏中有很多的铁元素,非常容易消化、吸收
可在辅食中添加鸡蛋黄,可以补充很多营养元素
可以添加瘦肉,对宝宝补铁有很好的作用,肉类的食物宝宝也非常爱吃,考虑到未发育完全
应不应该将菜剁碎了给一岁多的宝宝吃，还是说跟大人吃一样的饭菜就可以？
一岁的宝宝，在蔬菜上还是需要弄的短细一些。我记得以前给孩子吃蔬菜，也是稍微切一下就炒了，但是由于很多菜杆很细，这种菜其实很容易卡住嗓子，有时候甚至 我自己做菜时，吃那种细杆子比较长的蔬菜，也容易卡住自己嗓子，所以我建议：
要不要剁碎了给宝宝吃可以看蔬菜的种类
如果带有细杆类的蔬菜，比如空心菜等，需要剁的细碎些。
其他白菜类等叶菜型的蔬菜，可以不用切的那么细碎，本身一炒就会变软。
太过大块的蔬菜，孩子如果不会咀嚼，囫囵吞枣一样滴咽下去，不利于孩子的消化系统容易造成消化不良。
咀嚼能力可以通过啃水果之类的实现一岁宝宝需要锻炼他的咀嚼能力，建议把苹果等水果切成条，让孩子拿着啃咬，咀嚼，实现锻炼得目的。
在这里，要给宝宝做好示范，要宝宝像爸爸妈妈一样把食物嚼碎了再咽下去，锻炼是目的，让孩子吃到肚子好消化也是目标。可以粗放些养孩子，但也不要过于粗放，卡住孩子喉咙了都不知。
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