适合7月龄宝宝吃的辅食
婴儿可以吃贝贝小南瓜皮吗？
婴儿可以吃贝贝小南瓜皮吗？
婴儿是可以适当吃一些小南瓜的，但具体还是要根据宝宝的月龄决定。大部分的宝宝在6个月之后可以适当添加一些辅食，应把南瓜煮成糊状的，这样有利于宝宝的吸收和消化。
南瓜当中含有大量的微量元素和矿物质成分，能补充孩子的营养，也能帮助提高免疫力和抵抗力。也可以适当喝一些蔬菜汁或者水果汁等。
7-8个月的宝宝应该注意哪些？
定期带孩子做体检。评估孩子生长发育以及营养状况，比如：食物过敏，消化不良等情况。8个月时适当添加辅食、稀饭、鸡蛋黄、水果等。8个月大的宝宝体质较差抵抗力降低，容易感染疾病，注意做好手部卫生，防止交叉感染。
适当让宝宝爬行，锻练宝宝的四肢能力。
7个月宝宝可以吃番茄吗？
婴幼儿可以吃番茄酱，西红柿，很多人都喜欢吃，非常是小孩子，西红柿美味可口，酸甜可口，并且生和熟均可食都能算菜中之果，番茄沙拉中含有维生素，d，原在身体里将转化为维生素，d，对少年儿童的骨骼发展，预防拘偻病，所以是可以给宝宝吃番茄酱的，不过最好是自己给宝宝做这样也比较安全。
我家宝宝7个月了，都应该添加什么辅食呢？6个月只吃母乳和米粉？
我家宝宝7个月了，都应该添加什么辅食呢？6个月只吃母乳和米粉？6-7个月的宝宝，身体发育开始需要更多的营养物质，纯母乳喂养已经不能完全满足宝宝的需要了。所以，即使继续坚持母乳喂养，父母也应当适当为孩子添加一些辅食，以免孩子出现营养不良。
喂养时，宝宝的主食仍是母乳或配方奶，但应先喂辅食再喂奶，哺喂顺序和以前恰好相反。添加辅食时，父母应遵循由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种的原则，每增加一种新的食物都要仔细观察宝宝的反应：如果出现湿疹或腹泻，应立即停止添加。
6个月继续坚持母乳喂养
6个月以后，大多数的宝妈已经开始上班了，母乳分泌量也会比以前有所减少。尽管如此，如果有可能，母亲最好还是继续坚持母乳喂养。如果母乳量不足，哺乳的次数可以适当减少，还可以适当添加些辅食，但不要贸然断奶，以免孩子无法适应，出现营养不良。
6个月后，母乳中的蛋白质成分少了一些，但仍比其他代乳品的营养价值要高。
母乳中的免疫成分并没有减少，母乳对各种病原微生物或其产物的毒素的吸附作用也没有减弱，坚持给孩子喂母乳，对帮助孩子抵抗细菌、病毒的入侵，增强孩子的抵抗力，帮助孩子预防呼吸道和肠道疾病仍然起着十分重要的作用。
只要注意补充合适的辅食，坚持母乳喂养，对增强孩子的体质，促进孩子的良好发育，绝对是有利而无弊的。
6个月以后，宝宝要注意补铁
6个月后，宝宝出生时从母体带来的微量元素铁已经消耗殆尽。
如果母亲的日常食物比较单一，又不注意给宝宝补铁，就会使宝宝出现缺铁性贫血。
如果没有给宝宝吃铁强化奶粉，父母可以通过给孩子添加蛋黄、动物血、瘦肉泥等富含铁的食物给宝宝补铁。
如果宝宝已经出现缺铁症状，父母可在医生指导下通过口服补铁药物为宝宝补铁；
但是要注意，不能自作主张随便让宝宝服用铁剂，以免产生不良反应。
6-7个月，宝宝能吃的辅食种类多起来
7个月的宝宝不能单纯以母乳喂养了，必须添加辅食。添加辅食主要目的是补充铁以及多种营养素，否则宝宝可能会出现贫血。
此时的宝宝可以吃的东西越来越多，除了蛋黄、菜泥、肉泥、米粉、粥等食物外，还可以吃一些碎水果。
此时的宝宝正处于出牙期，给宝宝准备一些较硬的磨牙食品，帮宝宝消除不适，促进宝宝牙齿萌出和颔骨发育，也是不应被忽视的。
6～7个月的孩子一般可以自己拿勺往嘴里放，满7个月时甚至可以用杯子或碗喝水。
给宝宝喂食时，父母也可以给宝宝一把勺子，让宝宝自己喂自己，为宝宝以后学会独立用餐具做准备。
值得注意的是，未曾添加过的新辅食，不能一次添加两种或两种以上。一天之内也不能添加两种或两种以上的肉类、蛋黄、豆制品或水果。无论是否长出乳牙，都应该给宝宝吃粗糙的颗粒状食物了，如菜粥、肉粥、烂面条等。
推荐几款宝宝辅食1.青菜面
主要营养素：钙、磷、铁、维生素
用料：宝宝面条20克、青菜适量
做法：①青菜择洗干净后，放入热水锅中烫熟，捞出晾凉后，切碎并捣成泥。②将面条掰成短小的段，放入沸水中煮熟软。③起锅后加入适量青菜泥即可。
功效：青菜含有非常丰富的钙、磷、铁，而且维生素含量也很丰富，不但有利于宝宝的生长发育，而且能提高宝宝的免疫力。
妈妈为宝宝制作辅食宜选择宝宝专用面条，因为宝宝专用面条使用中筋度面粉制作，面身柔软而细滑，长度适中，厚度均匀，易于烹煮，便于咀嚼，易消化。
宝宝专用面条强化了维生素和矿物质，为宝宝成长发育提供均衡营养；大多数宝宝专用面条都严格控制食盐含量，以便减轻宝宝肾脏负担。
2.大米香菇鸡丝粥
主要营养素：B族维生素、钙、磷
用料：鸡肉50克、大米30克、黄花菜10克、香菇3朵
做法：①黄花菜洗净、切段；香菇用水浸泡后，去蒂、洗净，切末。②鸡肉洗净、切末；大米淘净。③将大米、黄花菜段、香菇丝放入锅内煮沸，再放入鸡丝煮至粥熟，取汤即可。
功效：香菇中富含B族维生素、钙、磷、铁等成分，宝宝常吃可健体益智。香菇还能抗感冒病毒，可以避免宝宝患感冒的情况。
3.鱼肉粥
主要营养素：牛璜酸、DHA用料：大米30克、鱼肉50克、葱花适量、香菜适量做法：①鱼肉洗净去刺，剁成泥；大米淘净。②将大米入锅煮成粥，煮熟时下入鱼泥、香菜、葱花煮沸即可。功效：鱼肉中的牛璜酸可抑制胆固醇合成，促进宝宝视力的发育；鱼肉中的DHA对宝宝智力发育和视力发育至关重要。因此，宝宝宜常吃鱼肉，每周2～3次为佳。若宝宝过敏，应立即停止食用。
4.南瓜羹
主要营养素：蛋白质、β-胡萝卜素
用料：南瓜50克、高汤适量
做法：①南瓜去皮，洗净，切成小块。②将南瓜放入锅中，倒入高汤，边煮边将南瓜捣碎，煮至稀软即可。
功效：南瓜含有蛋白质、β-胡萝卜素、钙、磷等成分，维生素A、维生素C含量也比较多，宝宝食用可增强身体免疫力。另外，南瓜所含的β-胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体激素分泌正常，使宝宝生长发育维持健康状态。
选择南瓜时，应挑外皮橙红、颜色较深、粗糙一点的南瓜。虽然样子不好看，但是味道会更甜美，适合熬粥、炖煮。妈妈们切记，做高汤时可一定不能放调味品！
5.鱼肉泥
主要营养素：蛋白质、维生素
用料：鱼肉50克
做法：①鱼肉洗净后去皮，去刺。放入盘内，上锅蒸熟，将鱼肉捣烂即可。
功效：鱼肉的蛋白质含有人体所需的多种氨基酸，进入到宝宝的身体后，几乎能全部被吸收，所以鱼肉是优质的蛋白质来源，尤其适合宝宝食用。若宝宝过敏，应立即停止食用。
6.香蕉蛋黄糊
主要营养素：膳食纤维、铁、β-胡萝卜素用料：香蕉半根、熟鸡蛋黄1/4个、胡萝卜半根
做法①熟鸡蛋黄压成泥；香蕉去皮，用勺子压成泥；胡萝卜洗净、切块，煮熟后压成胡萝卜泥②把蛋黄泥、香蕉泥、胡萝卜泥混合，再加入适量温开水调成糊，放在锅内略煮即可。
功效：香蕉富含膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便，尤其适合用配方奶喂养的宝宝，香蕉蛋黄糊对促进宝宝大脑和神经系统的发育有很大的好处。