最近工作很不顺利该怎么办
人到中年，工作不顺，该怎么度过焦虑和不安？
人到中年，工作不顺，该怎么度过焦虑和不安？
人到中年，事业上，发展会遇到瓶颈。后面有大批掌握现代先进知识的年轻人。前面是经验和阅历都非常丰富的前辈。超越很难，但稍有疏忽就会被赶超。
生活中，人到中年，上有老，下有小。而自己也不再如年轻时那般强健了。这时候怎能不焦虑。
如何度过这一阶段呢？我认为首先应调整心态。看待问题时心态平和些，多些理智少些冲动。另外也要加强学习，学习当下的新知识，新的技能。这样才能应对日新月异的社会变革。才能从容应对面前的问题，焦虑自然会缓解许多。不是吗？
面对生活工作感情应该怎么调整心态，经常感觉会崩溃？
你好，对于生活工作感情的调整心态，是我们每个人都在思考的话题。当有一方面调整不好，就会出现相应的心理困扰，这时候你可以从以下几个方面去操作：
首先，在生活上，一日三餐保持正常吃饭，最好是每天在某一个时间段，比如早餐6点半到7点半之间，中午11点半到13点之间，晚上6点半到8点之间，营养搭配要合理。每天还可以保持一个小时的运动量：健身房 跑步 散步都可以。每天睡前阅读励志或灵性书籍，修养身心。
其次，在工作中。前一天给自己第二天的工作安排打一个腹稿，第二天应该做哪些事，起码要给自己有三件事要去做，并且有所感悟和提升。把当天应该做的工作事在工作时间做好，不要影响自己的生活和学习。平时在工作中和同事多交流、多沟通。
最后，在感情上。遇到自己喜欢的人可以主动说，并且去争取。如果已经有恋爱对象或者结婚对象，平时有摩擦，闹得不愉快，当天就彼此冷静下来谈一谈，不要有隔夜仇。对于父母的感情是一种亲情，多和他们说说话，把自己的想法和他们说一说，毕竟他们也是再关心自己。
希望能够帮助到你，祝你生活幸福，工作顺心，感情幸福。