婴儿到底是吃维生素d还是d3鱼肝油 婴儿吃d3还是鱼肝油好？想给宝宝补钙啊？

婴儿到底是吃维生素d还是d3鱼肝油

婴儿吃d3还是鱼肝油好？想给宝宝补钙啊？

婴儿吃d3还是鱼肝油好？想给宝宝补钙啊？

婴儿自身就带有维生素d，d3和鱼油效果基本一样，要在医生的指导下，根据宝宝的身体情况适当的补充，如果过量补充会导致维生素d中毒，影响孩子的生长发育，如果孩子满月，可以适当的带孩子户外活动多晒太阳，促进钙吸收，也可以激发出孩子身上的维生素d。

新生儿用哪种维生素D比较好？

我是四岁孩子的宝妈
国家三级营养师薛艳妮
维生素D3（胆钙化醇）是维生素D的一种，已经证明是维生素D在体内的真正活性形式。维生素D是一种脂溶性维生素，被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”
维生素D不能通过乳汁分泌。国内一般建议产后2礼拜左右就给新生儿服用400国际单位的维生素D3。维生素d3活性比较D2强，市面上常见的都是维生素D3滴剂。不同国家所用的单位可能不一样，换算公式1ug40 IU（国际单位）。
家长一定要注意看单位小心补过量，不能超过800国际单位。
怎么补最合适维生素D3需要每天都补充，没有特别规定每天一定要什么时候补？贵在坚持。
需要强调的是。市面上有一些钙和维生素D3是在一起的。不管是母乳喂养还是喝奶粉的宝宝，只要奶量充足都不需要补钙。同时也要注意鱼肝油，除维生素D3还含有维生素A。