总是莫名的心烦怎么办
好烦啊，莫名其妙的心烦，发现最近运气很不好，怎么破？
好烦啊，莫名其妙的心烦，发现最近运气很不好，怎么破？
保持心态乐观，心态好的人运气就不会太差，反之则不然，
每天很烦躁，怎么才能开心呢？
亲 这边建议 你先找个时间 一个人待着 安静地放空自己 仔细想想是什么原因让你烦躁 找到原因才能有针对性的解决噢 不然那些泛泛的建议 起不了太大作用噢
举个例子 是不是因为这段时间 熬夜比较多 熬夜多 睡眠不足 肝脏排毒不畅 会直接导致第二天精神不济 心情烦躁 爱发脾气噢
工作压力大 或者 没工作一天太闲 这两种状态都可能造成心情烦躁 建议适当调整自己的状态噢 找到平衡点就好
所以 先静思 找到原因 如果觉得静不下来 建议亲先去做你爱玩的运动 让身体疲乏 再坐下来慢慢想噢