改掉睡前看手机的毛病
有什么方法改变一个人特别爱玩手机的习惯？
有什么方法改变一个人特别爱玩手机的习惯？
手机、电脑等我将它们认为是信息处理的工具，在当今信息高度发达的时代，拥有一台信息处理工具是必不可少的。在信息的海洋中，如果没有目的航行，很快就会迷失方向。各种各样的信息也会使人精力分散，沉迷其中不能自拨，不但不能提高生产力，还会使人精神溃散，一定要有目的有节制的使用手机，才能摆脱迷失自我，心中一定要在使用手机前清楚的知道我用它做什么用多长时间，有强烈和清晰的目的。
如何解决过于频繁的刷手机影响正常学习的情况？
这是一道无解题，正如鱼与熊掌不可兼得一样。你要么减少刷手机的次数；要么增加学习的时间。这两者你自已权衡轻重，不要投自已一时之快而误了自已的前程。人和人之间的差别就是看你能否管理好自己的时间，现在你浪费的每一分钟时间都是给你自己未来埋下多少坎。
从别外一个角度看手机只是一种工具，人类与动物最大的区别就是：人类可以利用工具提高生产率。所以你要把手机转换成你的学习工具，从中获取知识。
我的解答不知道对你是否有帮助，咱们互鉴共勉...