孕妇每天喝鲫鱼汤好吗
如何买野生鲫鱼，野生鲫鱼与饲养鲫鱼的区别，为何建议孕妇多喝鲫鱼汤？
如何买野生鲫鱼，野生鲫鱼与饲养鲫鱼的区别，为何建议孕妇多喝鲫鱼汤？
这位网友您好！我是一个有十多年野钓钓鱼经验的钓鱼人，我来回答您的问题，其实您这个问题有三个小问题，我来一一解答。
一、.孕妇为何建议多喝鲫鱼汤，一方面鲫鱼汤营养丰富，富含蛋白质、微量元素、多种维生素等。另外一方面，鲫鱼汤富含丰富的DHA，能保证胎儿的眼镜以及大脑的健康发育！另外一方面有下乳的效果。为宝宝出生后做充分准备。有两句老话就是很好的印证：1.喝鲫鱼汤下奶；2.吃鱼聪明！
二、野生鲫鱼与养殖鲫鱼区别：最大的区别我觉得在身体颜色上的区别，野生鲫鱼或白或金黄，而饲养的鲫鱼一般都是身体乌黑，可以去超市里看一下，基本都是这个颜色。但是也有例外，有一些水很肥的地方，又是泥巴底的野生鲫鱼生长出来也是黑色的，但是不会像饲养的鲫鱼那样黑，下面这个就是水肥泥巴底的地方的野生鲫鱼
三、至于那里能买到野生鲫鱼，靠近较大河流的乡镇以及河流上通行桥的桥头，好多都是当地渔民在河里捕捞的野生鲫鱼。但是这位网友，如果家有孕妻想喝野生鲫鱼汤告诉你一个很好的办法：没事就带着媳妇去河边水库边溜达溜达，即呼吸新鲜空气又放松心情。顺便看到有钓鱼人垂钓的话，跟他要几条鲫鱼，钓鱼人一般都是很乐意给的！
觉得回答的不错记得点赞留言加关注哦！下面来看看野生大鲫鱼吧
野生鲫鱼身材修长带点金黄色，养殖的身材粗壮黑背，好像鲫鱼汤一般是给，生完孩子的产妇吃的吧。不懂！
本人一直野钓。。就这话题来说可分为。养殖的鲫鱼个体偏大，黑背黑鳞，鱼鳞和鱼鳍在养殖和运输的时候有很大损伤，肉质和棉花一样无味。而野生的鲫鱼，因为水质的关系，颜色金黄。或全身...全文
图上的是野生鲫鱼，额尔齐斯河流域，味道非常好。
鲫鱼根据生长环境，体色不同，单纯靠体色判断不靠谱。看鳞片和体型比较准确
孕妇多喝5种营养汤，补充孕期营养，长胎不长肉！?孕妇具体喝哪5种汤来补充营养呢？
做为一名妇产科医生，说起怀胎十月,对于准妈妈们来说是个非常时期，食补方面要非常讲究，孕妈怀孕期间，要忌口的食物非常多，很多孕前很喜欢吃的食物，怀孕期间也只能眼巴巴的看着其他人吃
孕妈想想都会很心酸。但也都希望自己能够生出健康聪明的宝宝，营养补充肯定要做到位，那么孕妇如何养生对宝宝好？医生认为，孕妇要对身体进行滋补，可以多喝一些有营养的汤水，有助于胎儿发育，补充孕期营养，又不会发胖！
（1）乌鸡安胎汤
做法：乌鸡内脏去除清洗干净，用热水焯水一遍。山药切块；砂锅内放入清水、姜片、乌鸡，焖煮90分钟左右，加入山药块，炖半个小时
功效：清淡并且不油腻，具有补肝益肾、补血安胎的功效
（2）双耳牡蛎汤
做法：将木耳、银耳撕成小块，牡蛎入沸水锅中焯一下捞出；放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟；下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟
功效：木耳、银耳均富含钙、铁，牡蛎营养丰富，锌的含量非常丰富，，三者组台同烹成菜，是孕妇补锌、钙、铁的一款美味汤菜
（3）牛腩土豆汤
做法：牛腩切块，水里放姜片，先氽烫片刻，去除血水和腥味；在锅中放入八分满的水，待水滚后再放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转为小火，炖煮约1小时即可
功效：补充维生素
（4）玉米排骨汤
做法：玉米、胡萝卜切好洗净，排骨切块洗净，将准备好的排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中，滴入2滴醋，起火炖三十分钟左右
功效：含有丰富的钙质，可以补充宝宝大脑所需的矿物质，还可以提供孕妈所需要的蛋白质和脂肪
（5）牛肉西红柿汤
做法：牛肉切块、洗净，冷水入锅焯水再洗净；洋葱冷油下锅，一次放入西红柿、土豆；将炒好的西红柿土豆倒入汤锅中，再倒入牛肉，加入适量清水，大火烧开，加入姜片和料酒，在转入小火慢炖，2个小时左右，牛肉酥烂，加入适量盐出锅即可
功效：牛肉富含肌氨酸和铁，西红柿富含大量维生素，二者合二为一，调节孕妇胃口还可以增加免疫力
因为孕妇是需要控制血糖的，所以上面的汤水也不能天天喝！平时我还会补充孕期蛋白质，喝得比较多的就是.豌.豆.蛋.白.质.粉了，因为它不含糖、不含脂肪，不用担心发胖、高血糖了，而且孕期摄入充足的蛋白质，还可以避免孕妇贫血、营养缺乏性水.肿和妊娠中.毒.症.的发生
孕期是一个重要的阶段，但是也不用吃什么都小心翼翼的，多喝些营养清淡的汤水，多补充蛋白质，加上保持好的心情，整个孕期就可以健健康康的，等下宝宝的到来