如何使学生上课注意力集中
孩子上课时常注意力不集中多动，该不该上专注力课程？
孩子上课时常注意力不集中多动，该不该上专注力课程？
孩子注意力不集中，是目前小学生（尤其是低年龄段孩子）经常出现的一种现象。同样，造成孩子专注力不集中这一现象的原因也有很多种：
生理方面的原因（早产、体内缺少相应的维生素等）；
心理方面的原因（不安全感、好奇心重、对所学知识不感兴趣及多动症等等）；
家庭教育方面的原因（家长的过多关爱、干涉行为等等）。
除了以上者三个方面的主要原因之外，还有很多问题都有可能导致孩子上课时注意力不集中的现象，在这里就不一一列举了。但对于孩子上课时注意力不集中还有另外一种可能就是——孩子对老师在课堂上所讲述的内容不感兴趣或者不喜欢老师的授课方式。
所以，孩子上课注意不集中有多种方面的原因，需要从多个方面进行观察，分析，并不一定非要报专注力课程。
一、生理方面的原因目前很多医学专家包括教育学专家都认为：采用剖宫产方式生育的孩子，由于出生的时候没有经过产道的挤压，在婴儿的感觉上没有给予必要的一些刺激，就很容易导致孩子发生情绪敏感、注意力不集中、手脚不协调等方面的问题。
对于这种情况的孩子，建议在幼儿时期就要着手进行感统方面的培训，包括大运动神经和精细化动作的控制、平衡感等方面的训练，这样可以大大改善孩子长大后的注意力方面的问题。
同样，在家中家长也可以陪孩子进行一些相应的感统或者注意力方面的训练，只是有可能在坚持度方面可能会弱一些，比一定能够坚持太长的时间（送培训班可能坚持的时间会久一点）。
如果在幼儿时段，孩子没有接受相应的感统训练，长大后孩子就会表现出多动、注意力偏弱的情况，需要接受一定的训练来改善。但家长需要注意的是日常莫要在孩子面前过多或者有意识地提出“注意力偏弱是因为早产等方面的原因”。这样一方面孩子在出现问题的时候就会归结到“早产”方面，家长也会为孩子注意力不集中找到可以原谅的原因。
二、心理方面的原因注意力不集中、偏弱等现象有多重方面的原因，而由于孩子心理方面导致的注意力不集中现象大致有以下几种：
1、缺少安全感导致注意力不集中
有一部分孩子会因为自身经历造成在没有家人陪伴的环境中缺少安全感，这个时候孩子的注意力也会表现得相对较弱。对于这种孩子，最重要的是让他觉得在课堂里他是安全的，老师和同学们对他是关心和爱护的。这样孩子的注意力状况就会得到缓解。
2、授课老师方面的问题
同样，一部分孩子可能在校外辅导机构中已经学习过上课所学的内容，如果孩子再感受到授课老师的授课水平不如辅导机构的老师，注意力就不会集中在课堂上。如果一个班的孩子，接近三分之一的孩子表现出在单一老师的课堂上注意力不集中的现象，授课老师就需要反省自己是否需要在授课的内容及展现形式、个人风格方面进行调整了。
但从另一方面讲，每个人喜欢的风格都不相同，如果只是少数几个孩子上课时注意力不集中，即便可能是因为不喜欢授课老师风格的原因，老师也可以回顾下自己的授课情况，适当调整下也好，也可以不做调整，从孩子的目标性方面进行教育也是可以的，但还是应该加强和孩子之间的交流。
3、孩子学习目标不明确
有相当一部分学生会以个人对授课老师的喜恶来决定自己上课的时候是否认真听讲，喜欢这个授课老师就听得比较认真，如果不喜欢就会表现出注意力不集中的现象。
其实，这种现象在心智还不是很成熟的孩子身上表现出来是比较正常的，但从而也暴露出孩子并不明白自己为什么要学习，这就需要老师和家长在日常帮助孩子树立目标，明白自己为什么学习？为谁学习？学习对自己有什么好处？
当孩子树立正确的人生观，以及明确的学习目标之后，注意力偏弱的情况就会得到相应的改善。
三、家庭方面的原因就目前某些权威机构的调查发现，造成孩子注意力偏弱有34%的原因是因为家庭教育方面存在的问题所造成的，主要有如下几种形式：
1、隔代养育造成注意力偏弱
现在大多数家庭的孩子在小学阶段是由爷爷奶奶或者姥姥姥爷带，而相当一部分老人对于孩子的学习是没有能力辅导，所以老人会在内心产生一定的愧疚感，就会在生活上对孩子有更多的关心，如果再加上“隔代亲”的关系，老人对孩子生活方面就更加关心了。
在每个家庭中经常会出现这样的场景：孩子正在写作业，老人一会儿端一杯水进来“宝贝，该喝水了”，一会儿端一盘水果进来“宝贝，吃点水果吧”，过了一会儿可能又会进来说一声“宝贝，坐的时间有点长了，起来活动下吧”……
相信这样的场景经常会在无数个家庭上演，而对于老人来讲，有这样的表现丝毫不奇怪，只是他们没有意识到自己的这些行为对孩子的注意力产生了不好的影响。
这就需要孩子的父母与老人加强沟通，让老人明白这样做对孩子的影响，并努力给孩子营造一个相对完整的时间用来学习或者做自己喜欢的事情。
2、家长缺少陪伴造成孩子注意力偏弱
随着智能手机的不断普及，信息的沟通和获取越来越便捷，娱乐信息也越来越多，很多家长在回到家里后经常会捧着手机不松手，甚至到深夜。
在这种情况下成长的孩子因为经常看着父亲（母亲）捧着手机兴奋的表情，或者父母为了不让孩子干扰自己看手机（电脑），也会扔给孩子一部手机（平板）用来转移孩子的注意力，在这种家庭中长大的孩子在注意力方面就会比较弱，而且还有很大的可能会近视。
对于此种情况，想要改善孩子的注意力，家长就需要首先做出改变：放下手机，捧起书本或者增加对孩子的陪伴，将孩子的注意力从手机上挪开。
3、家中环境太乱也会导致孩子注意力偏弱
有些家庭父母因为工作比较忙，对家里的环境疏于打理，造成家里环境相对比较乱，而我们人类大脑喜欢干净、整洁、简单的环境，在杂乱的环境中，人就会显得容易暴躁，孩子的注意力弱就显得非常正常了。
想要改善孩子的注意力，就必须营造一个干净、整洁的环境，尤其是孩子学习的环境，更是要简洁、明了。这样的环境中大脑会比较喜欢，注意力自然也会相应的得到提升。
结束语注意力的影响因素有很多，不一定孩子注意力弱就要去医院或者参加相应的培训。我们需要根据孩子及其家庭、生长环境的具体分析判断影响孩子注意力的主要因素有哪些，从而采取正确的方法进行调整，这样才会真正有效地提升孩子的注意力。
至于如何采用正确的训练方式提升孩子的注意力？请参照全脑开发程老师之前的文章或联系程老师。
全脑开发程老师：教育战线的一名老兵。主做全脑开发师资培训、零秒思维写作培训和家庭教育指导，期待与更多的朋友一同交流。
重度抑郁，如何集中注意力上课？
能抑郁的一般都比较优秀，因为能力达不到自己的理想，感觉很难受，从而产生抑郁！
我觉得你首先应当认认真真地考虑一下，到底想要什么样的生活？不能老是在一种想法和另一种想法间摇摆，取舍不定只会使你更难受！要学会认输，认识到自己的不足，有些事情自己能力有限，虽然想法很好，但目前状况下确实做不好或者不适合做，就能够对自己有所交待，没那么大的受挫感！
此外，应当适当降低对自己或他人的要求，因为要求越高，所需的精力越多，能力要求会成倍增加，难度越高，越不易做到，就容易自卑，从而抑郁！
适应环境！有些环境是无法通过自己的努力改变的，这个时候就要选择放弃去改变它，就象一件事情发生了，再怎么努力也只是补救，后果已经产生了，就要去面对，而不能逃避！你已经很努力去改变了，无法改善，也就可以安心了！
如果你有什么放不下心的，一定要想办法改善它，记着，是想改变它的办法，然后执行，而不是光想了半天事情，越想越复杂，但什么都不做！
最后，不要把这个抑郁放在心上，它只是种心理状态，不会对外界产生任何作用，对外界起作用的，是你的所做所为，不是抑郁这件事。你越在意它，大脑反应模式的痕迹就越重，越不容易改变。如果你能随它去，不重视它，大脑慢慢就会淡化它，最终不留丝毫痕迹！
当然，说起来容易做着难，希望你随时用一部分的知觉，告诉自己想法不对了，然后转移目标。既然还在读书，如果陷入到了那种状态，你可以告诉自己作业还没做呢，然后做作业、看书去，也能够有所缓解，给大脑和神经一个缓冲的时间来调整状态！
建议补充点多维元素片，增加维生素B族，还可以服用5羟基色胺酸，能增加多巴胺的产生，减轻一下症状。但这些都是外在因素，你自己必须要有一个决定，才能走出当前的状态！
你越是想集中注意力，就越集中不了，因为你自己就在干扰它，只有心里的想法能放下了，你才能自己关注到学习上去！还是用点时间，把自己关心的事详详细细地写出来，然后通过阅读，以第三者的身份来看，客观地评判是不是有问题，也许能解开你的心结！
你都知道自己有抑郁，症状不算严重，树立起信心，一定能战胜它！