高中新生家长怎么引导计划和目标
当孩子考试前对你说有点紧张时，你一般都如何安慰孩子？
当孩子考试前对你说有点紧张时，你一般都如何安慰孩子？
考前紧张，尤其是升学或才艺过级之类的考试，学生一般都有一些紧张，这是人遇到重大问题时的心理应激反应，再正常不过了。但是这种反应如果足以影响学生应对考试的情绪，势必影响考场上的正常发挥和优良成绩的取得，那就要进行必要的考前心理疏导。
首先消除孩子对考试过强的功利性和使命感的认识。由于受社会环境及老师同学和部分家长的影响，认为这次考试非常重要，直接关系到自己的前途和将来的命运。因此产生极大的心理压力而精神紧张。考前你应告诉孩子，这次考试考好了当然好，能获得比较合适的深造条件和机会，有利于今后继续努力学习。所以我们要重识它，考不好也不是什么坏事，对前途和命运的影响也不会很大，我们还有机会下次重考。还可以寻找新的路子和办法，只要努力了，我们一定有收获。告诉孩子条条道路通罗马的道理，让孩子以一颗平常心对待这次考试，或许就不那么紧张了。
一般来说，考场的肃穆气氛和监考老师不苟言笑的严肃表情常会使孩子心理紧张。要告诉孩子考场布置得庄重严肃是考试的需要。说明这场考试大家都比较重视罢了，没啥好紧张的。至于监考考师，他主要是维持考场纪律和考场秩序的，咱又服从管理又不不违犯考场纪律，监考老师是不会乱批评人的，没有么可怕的地方。况且老师还真心希望每个考生都考出好成绩而热心关照每一个考生。在看到老师不忙时，举手告诉老师自己渴了，老师会热情地为你递一杯茶水过来。告诉老师自己热得有点头昏，老师会询问你头昏的程度，还会递湿毛巾给你降温。老师外表严肃是工作需要，内心也是像家长一样对你可亲切了，所以对监考老师不要怕，也不要因为他板着脸你就心情紧张。
告诉孩子进入考场后，如果觉得自已还有些紧张的话，坐下来之后放慢速度做几次深呼吸，可以比较有效地缓解紧张情绪。
考试之前指导孩子提前看一下考场，熟悉一下考试环境，合理安排孩子的饮食起居，对孩子态度亲切些儿，说话的语气和缓些儿，都有助于缓解孩子的紧张心情而使孩子取得比较好的考试成绩。
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家长文化水平不高，在家如何辅导高中生学习呢？
相信大多数高中学生的家长都不具备辅导自己孩子的能力，但这并不会是影响孩子学习成绩的主要因素。升入高中的学生，经常会出现一些问题，最主要的就是不能掌握或不适应高中课程的学习方法，有了困惑却不能得到及时解决，会面临巨大的心理压力。这个时候，学生需要的不仅仅是怎样弄懂课程知识，而更重要的是心理疏导。每一名高中学生的学习能力、知识基础不同，他们的学习环境、生活环境也会不同，因而需要得到不同的帮助。家长的文化水平高低不同，但却都是孩子最亲近的人。理解孩子，了解孩子的心理需求，或许才是对他们最大的帮助。举个例子，我曾经帮助过一个朋友家的孩子，他的家庭很困难，条件非常差，导致孩子自卑心理严重，初一时他的成绩几乎是班级中最差的。我在帮助他补习书本知识的同时，重点帮他克服自卑心理，到中考时，被省重点高中公费录取。到了高中阶段，我对他的课程真的是无能为力了，能做的只有不断鼓励他，当他有情绪波动时，便与他谈心，让他尽情向我倾述他的烦脑，然后对他进行正面疏导。郁闷得到了释放，心情也就开朗了。后来他如愿考上了心仪的大学。所以，我对这个问题的看法是，对于高中生而言，家长文化水平的高低并不是很重要，即便是有很高学历的知识分子，也未必能像学校的老师那样给予学生针对性的辅导。但心理辅导，是家长必须做的。陪伴，疏导，鼓励，家长只要用心，都可以做到。