3岁宝宝吃的冬瓜汤怎么做
1-3岁一周菜谱？
1-3岁一周菜谱？
菜谱：鱼肉青菜粥，番茄汁烩肉饭，五彩麦片粥，黄鱼小馅饼，草菇煮豆腐，牛肉土豆包球，乌龙面蒸蛋。
海鲜鸡蛋羹做法：
原料：虾米200g、新鲜花蛤100g、鸡蛋1个。
做法：
1.虾米切碎，黄酒浸泡10分钟。
2.花蛤洗净，用开水烫使其打开。
3.鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状即可。
2周岁宝宝猪心汤怎么炖？
猪心可以配合香菇炖汤给孩子喝，猪心中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、微量元素等。能够补充身体所需要的营养，维生素和烟酸等成分能够起到加强心肌营养的作用，同时还可以增强心肌收缩力。日常饮食上一定要保证营养均衡，避免过多的摄入，同时也要避免吃辛辣刺激性食物。
一岁宝宝排骨冬瓜汤的做法？
材料：排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把(打成结)，料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。
做法： 1、排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出。
2、沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时。
3、再投入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞
4、调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。
3周岁的宝宝夏季吃什么饭？
夏季南瓜多，切成块蒸着直接给宝宝吃酒可以，再配袋子牛奶或鸡蛋就跟丰盛了。也可以做成南瓜饼，软软甜甜的，非常好吃，做法也很简单。
食材：南瓜，糯米粉，面粉，面包糠
1. 南瓜切成块蒸熟后压成泥
2. 将南瓜泥，糯米粉，面粉按1：1：0.5混合揉成面团
3. 面团分成一份份小面团，小面团捏圆后再压扁沾上面包糠
4. 饼挡烧热放小许油，将饼放入煎得两面金黄
面团里加点糖更好吃，我家有人不能吃糖就没放。和好的面团分成小面团时比较粘手，手先在面粉里抓一下沾上面粉再去捏小面团裹面包糠时就不怎么粘了。
3岁宝宝夏季饮食注意1.应尽量避免油炸类食品，辅食中保证一定量的鲜鱼和各种肉蛋、海味品，以提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素和微量元素。切不可忽视富含维生素和矿物质的蔬菜类，尤其橙、绿色蔬菜，如小白菜、油菜、芹菜叶和胡萝卜等营养价值更高。
2.由于3岁宝宝乳牙已出齐，具有一定的咀嚼能力，将菜切成细丝、小片或小丁即可，既满足宝宝对营养素的需要，又可适应此时期的咀嚼能力。
3岁宝宝夏季食谱搭配范例1：早餐：牛奶、油盐花卷、肉松。
午餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭。
加餐：火龙果、卢柑汁、小蛋羔。
晚餐：猪肉茴香包子、拌江豆。
睡前：牛奶、小块面包。
范例2：早餐：牛奶，面包夹果酱。
午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。
加餐：水果，点心。
晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
睡前：牛奶。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
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