高三全天复习时间表
我家孩子现在高三，说是在进行一轮复习。不知道一轮复习和下学期的二轮复习的区别在哪，做为家长我们要怎么帮助孩子呢？
我家孩子现在高三，说是在进行一轮复习。不知道一轮复习和下学期的二轮复习的区别在哪，做为家长我们要怎么帮助孩子呢？
你好，我是一名北大博士，当过8年高中生家教，这个问题我来回答一下。
高三总共有三轮复习，每轮复习任务和目标是不一样的。一轮复习，走的是章节，要求学生一节一节跟上；二轮复习走的是专题，要求学生学会铺设知识网络；三轮复习走的是题海战，要求学生提高做题速度和准确度！
随着高考的临近，目标和任务也会越来越重。在一轮复习中，主要是跟着老师把课本上的基础内容重新巩固一遍，知识单项、跨度小，解题思路单一，内容比较好学一些。
再加上孩子刚开学，学习劲头也大，所以学习状态是不用有太多担心的，这个时候家长只要保证好后勤供给就行！
但是要注意，这段激情期只维持3个月左右（8月-11月），孩子就会陷入到学习的疲劳烦躁期，表现为身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。
这个时候，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。
随着3月份二轮复习的到来，频繁、大量的考试会很快让孩子陷入到自我怀疑期，几番努力，排名可能依然没有进步，或者说没有达到自己的预期，大量的陌生题型会很快让他产生怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。
这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，让孩子正确的看待考试，只有找到了自己的不足之处，才有方向去努力，去进步！让孩子把焦点集中在知识的掌握和巩固上。
总之，家长在帮助孩子的过程中，不要太关注于孩子的成绩，要从他们心理和实际出发。我写了一本书【直击高考漏洞】，书中不仅分享了各科目的提分方法，也描述了高中生各阶段的心理问题。
有需要这本书帮助的同学或家长，私信【领书】，就可以找我免费领取。
以上是我的解答，希望能够帮助到你。我是“北大博士教数学”，关注我每天获得更多学习资讯！
高考考生良好的作息时间应该是怎样的？
初次掺加重大的高考，有的考生心理上有时可能承受不了，高考前常出现心理压力的情况。可以按照以下的方法调理，便可以消除这几种心理上的压力疾病。
一、考生高考几天前的失眠，睡不好，失眠就是太紧张，只要放松，吧高考看轻一点，便舍减轻心里负担。如果真的睡不着，睡觉听听音乐，不要去想怎么考的事，如果晚上睡得不好，千万也不要担心自己晚上失眠影响考试，也不要焦虑，上考场，考生往往会一个激灵，头变清醒，考试一样能顺利，发挥很不错，所以凡事顺其自然，不要要自己太高，别给自己增加太多压力。试想那些同学成绩不好的，睡眠好，精神也好，在高考也不会出现奇迹，所以要相信自己的实力。
还有哪些晚上自习的考生如何应付上午的考试，有的学生习惯晚间用够学穿棱扁壮咐憋栓铂兢习，天天熬夜学习，形成了一种习惯。可高考都是在白天，这种学生上午精力不佳，而高考又是在白天，不会在夜间举行一为了解决这一矛盾，必须事先进行人体生物调整，逐步改变生活习惯，可小应高考的时候安排。调整自己为前学习习惯，提前几周开始矫正休息时间，晚上9点睡觉，早上6点起床，开始有点不习惯睡不着，不过没有关系，睡不着也不要看书，可以听听音乐，每天早上6点一定要起床，开始几天起床感觉头有点不适应昏昏沉沉，因为晚上没有睡好，一定要坚持早起早睡，坚持起床，可以去公园散步、街道跑步，边跑也可以记记单词，几天后，就会慢慢习惯早起早睡的习惯，在临进考试前一周要安排好时间休息，早上6点起床、跑步，吃饭、8点开始复习，最好按高考考试科目的时间来复习，这样就像是自己在适应高考时间，在高考时就不会有不适应的感觉了。
特别提醒一下考生，在高考时采取用不同的饮食对身体有不同的反应，就不要吃凉食，不吃不饮可能对身体有不良反应的食物。如有不舒服，作息时间一定要在高考前一个星期调整好，要防止高考前睡不好觉，如果高考前一天天睡不好，可以在中午补个午休，考试前一定要休息好，吃好。