如何克服片面思维
不合理思维方式的特征有？
不合理思维方式的特征有？
不合理思维方式的特征主要表现在以下几个方面：
1、绝对要求。要求事情按照自己的意愿发生。
例如，“我必须被别人喜欢和赞美”、“有价值的人肯定应该在各方面都比别人好”等等。
如果一个人持有这样的信念，很容易陷入情绪困扰，因为客观事物不服从主观意识的要求或命令。
2、过分笼统的判断，这是一种片面、全面的思维方式。
表现为一点点失败或挫折，觉得一切都失去了，前途黯淡；
或者，犯了一点错误，就觉得自己没用，无可救药了。
3、“Too bad”，灾难性反应。即对某些挫折和困难做出强烈反应，产生严重的负面情绪体验。
表达的方式是，当有不好的事情发生时，感觉非常可怕，非常不幸，仿佛世界末日即将来临，甚至陷入恐慌、悲观、绝望、焦虑的情绪体验。
4、自毁思维。持有这种思维方式的人往往对自己有完美的要求。
如果事情没有按照他的要求去做，或者没有得到别人的称赞，他就会对自己说：“我是个没用的东西，一个没用的东西！”
以上不合理的思维方式，或多或少存在于我们的生活中，也就是这些不合理的信念让人产生不良情绪。
做事情不能只看一面应该怎样？
做事情不能只看一面，我们应该全方面的看问题，因为很多事情的发生它不仅仅只是一面，它都是有失有得有利有弊，所以我们要有完善的思维模式和思维结构，不应该片面的看问题，只能看到问题的一方面，这样就不能把事物看通看透看得更全面。
思维认知有时不理智，如何避免陷入想法一根筋的困境？怎么解决想法和现实的落差问题？
谢邀
思维认知有时不理智，我们应该思考一下为什么不理智，不理智有几种情况？
第一：性格，说道性格就让我想起来了环境，此处的环境是指生活的环境，有些人从小的生活环境是愤怒的或者是没有爱的环境，那么也会影响到性格，影响到性格也会影响到我们的思维认知，在我们解决事情的时候，或者处理事情的时候，就会显得不理智，陷入一根筋的困境等
第二：知识，我觉得我们每一个人的知识储备是不一样的，所以造就了我们每一个人的思维认知也是不一样的，书读的少是造成知识储备的重要因素，有些人是爱读书的，有人是不喜欢读书的，这里的读书并不是死读书，是要灵活运用。所以，知识的多少也影响着思维认知，要多读书，读好书
第三：经验，举个例子，一个做销售的思维是比运营的思维要快的，这是为什么呢？原因就是做销售的工作人员的经验比运营的说活经验多，这是销售人通过大量的失败所总结的经验等
所以，思维认知有时不理智，如何避免陷入想法一根筋的困境，我们可以从性格，知识，经验等方面去思考，去不断的完善自己。