宝宝睡觉不踏实解决办法 刚才婴儿睡觉总是不踏实怎么办?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1980 阅读

宝宝睡觉不踏实解决办法

刚才婴儿睡觉总是不踏实怎么办?

刚才婴儿睡觉总是不踏实怎么办?

如果宝宝有睡觉不踏实,家长首先要观察宝宝,皮肤上有没有湿疹,身体有没有发热等不正常的症状,家长要根据天气变化的温度,给宝宝适合的穿衣服,室内温度要保持适宜,不要给宝宝盖过于太厚的被子,以免引起宝宝发热出汗,影响宝宝睡觉。

宝宝白天睡得好,晚上睡不踏实怎么办?

宝宝六个半月,白天睡觉很好,一天两觉,一次一个或两个小时。
但是晚上睡觉特别不踏实。尤其是刚入睡时,一个小时醒两三遍,醒了就哭闹。夜间两个小时醒一次,有时候醒了就不睡了。
该怎么调整?

你要睡前给他吃饱,饿了肯定会闹,还有检查尿片要不要换,有没有缺钙,缺钙也会睡不好,身体有没有毛病之类的,白天午觉不要给他睡的太多

我能总结的,只能提供三种方法:其一、陪伴宝宝的人,不能呵护这种现象,要纠正过来。“呵护”,有两例情形:过于恩爱孩子,被孩子的状态左右着,由孩子的状态牵着自己,从而形成了对这种状态的事实上的维护与支持,导致愈演愈烈;自己的生活规律不好,在宝宝面前为人师表,令宝宝“近朱者赤、近墨者黑”。前种情形,陪伴宝宝的人,要增强理性;后种情形,陪伴宝宝的人,要自律。其二、宝宝晚上休息的状态与境况,是否有异样。宝宝的衣被是否妥贴、饮食是否到位、拉撒是否理顺、灯光与声响等是否有负面干扰。第三、求神拜佛,我曾在无奈中,满街张贴“天皇皇,地皇皇……过路君子念一遍,一觉睡到大天亮”,还挺管用的。没辙无奈时,不仿试试。

一般这个年龄段的宝宝白天睡觉时间上午和下午各一个小时就可以了,白天睡得太久,尤其是下午睡的时间很长就会容易导致夜间睡不好。
下午睡饱了觉,晚上不困势必会玩很晚,一般小孩子玩起来一兴奋晚上就更加不容易睡觉了。
白天可以适当增加逗他玩的时间,还有,白天喂得过饱也会导致宝宝睡的时间长。
注意调整喂养量。
晚上睡不安稳要检查一下室内的温度,很多家长只注意温度忽略了湿度,如果室内暖气、空调开久了空气变得干燥,小宝宝也是很不舒服的。
晚上也要注意喂养量,小宝宝吃的少了容易醒,吃的多了也是睡不好的。临睡前吃饱之后一定要拍咯,要不然宝宝胃里有胀气会一直闹。建议喂完拍咯之后顺时针按摩一下小肚肚,为宝宝顺顺肠胃。
祝宝宝早日好好睡觉!