breaking基础全套教学
breaking的nike到底怎么做啊？
breaking的nike到底怎么做啊？
这个简单，可以说是BK的入门吧，初期练习你可以侧上NIKE就是直接往你撑地的那只手方向翻，或者双手下地上翻时放手转腰，记住要在翻上去的时候人往左微倾斜然后打出NIKE。当然NIKE要具有美感是必须有弹爆的感觉。努力
Breaking的舞蹈技巧有哪些？
breaking（地板舞、霹雳舞）基本动作可以分为摇滚步、排腿、大地板、定点和翻滚等几类。但在比赛中，舞者并不被要求完成固定的套路动作，而是根据现场随机播放的音乐进行即兴发挥。
现代Breaking大量吸收了Capoeira（巴西战舞）、体操、中国武术等不同元素和动作，大量手撑地的快速脚步移动、倒立定格动作，以及在地板上或者空中的高难度旋转，充满视觉冲击力。
Breaking如何力量训练？
你应该再多做做仰卧起坐还有就是多开开肩拉拉韧带BREAKING最重要的不是手臂力量拉~还有你确实该减减肥呵呵！如果你怕到时候到BREAKING班学会跟不上你可以去网上查一些基本的东西先练下呀、比如一些基本的步伐和FOOTWALK和三角撑这样等你到班上学的时候就可以注重去练舞感了FOOTWALK是BREAKING的精髓一定要练的好看呀~BREAKING重在坚持很多人都是一开始很努力可是到后来就放弃了我希望你能一直坚持下去~加油吧~
如何自学街舞？
自学也必须要有系统性的学习，知道先学什么后学什么。千万不要看到什么好看就学什么，那样不但会走很多弯路而且最后会很茫然。如果条件允许的情况下，最好找个口碑很不错的舞社以及付责任的老师，虽然很少但毕竟还是有的。
新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心，年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。
所以你需要先选择最适合自己的舞种，有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合，百度了解一下每个舞种的特点，然后再有针对的进行学习，但无论是任何舞种，基础都是最重要的！进行一些训练，比如说：
体能的练习：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等；平衡的练习：倒立；柔韧的练习：拉韧带、开肩等；基础律动：音乐，updown等。