怎么帮助宝宝练习爬
7月大宝宝，爬行时老往后退爬，怎么办？
7月大宝宝，爬行时老往后退爬，怎么办？
作为一位上班10余年的儿童康复治疗师，希望专业点的回答能解决您的疑惑，文字描述会尽量通俗易懂些。
就大多数正常儿童的发育时间段而言，一般都是8~9个月会腹爬，也即肚子贴着床面或地面爬，胳膊和腿是交替运动:左上肢伸展向前，同时右下肢屈曲准备蹬离动作，蹬离出现的同时，右上肢向前伸展，同时左下肢屈曲准备蹬离动作，如此循环交替向前出现协调自然的爬行运动，这是正常爬行发育。
10个月以后，大多数儿童手支撑
能力发育比较好了，能完全支撑起上半身的重量，双下肢屈髋屈膝能力也较好，这时候会出现四点支撑，胳膊和腿的向前探索性动作很容易诱导出四爬运动，就类似于小狗狗慢走的运动模式（儿童的发育就好比人的进化历程一样:羊水~海洋环境；腹爬~低阶的四脚爬行动物；四爬~高阶的哺乳类爬行动物；直立行走~灵长类）
而有些儿童发育比较快，双上肢的伸展能力发育比较好，在7个多月就出现了腹爬和四爬的过度动作，即:双手支撑出现，而屈髋屈膝没有出现，但孩子又会腹爬，这样的状态下，双下肢没有有效交替蹬离，而双上肢又处于支撑状态，支撑时手在肩部水平线以前的时候，因为重力的关系，身体就向后动了，所以给人的感觉就是孩子向后爬。
应该说向后爬是腹爬过度到四爬的一个阶段，对大多数孩子而言都是正常的，不必过于担心，如果这个阶段持续时间较长或姿势明显不协调，也可以去专业儿童康复机构做一次家庭康复指导，会教给家长朋友们在家给孩子做一些力所能及的训练，会对孩子的运动发育有很好的促进作用。
爬行垫对宝宝好吗，觉得家里地板太硬，买了爬行垫，用着好呢还是直接让宝宝在地上爬好？
爬行垫挺好的，我儿子刚会爬的时候，我家就买了，铺在客厅里，至于买不买的问题要看你家的情况，若你家生活条件可以，尽量给宝宝购买咯。因为地板难免会比较冰冷，对宝宝的身体健康有一定的影响。如果不想买的话，那也是可以，在宝宝的膝盖上做好保护措施，不让其受伤受凉，另外要保证地板的光滑度。