生活一直不顺利怎么办
感觉人生非常压抑，整个人很抑郁，生活没意思怎么办？
感觉人生非常压抑，整个人很抑郁，生活没意思怎么办？
謝謝悟空邀請：一个人之所以抑郁，生活没意思，是长时间得不到放松心情。只因不喜欢交往朋友，没人傾訴，心里面堆积了太多未消化的难題。慢慢使其如背重袱，难以受。
最好的方法是减负，多与亲人或同事，朋友沟通。人生除了生死是大事情，其余都是小事情。从来就没有过不去的坎，任何坎都不堪一击。有些你认为很难处理的事情，暂且放一放，过段時間往回看，已经不是问題了。
还有做人千万不可急功近利，一下子得不到利益就急火攻心，这是做人的大忌。就好比没成熟的果子，青涩难吃，等到果子成熟的季节，一定香甜可口。
在此给点建议你，平时多读些书充实自己，知识就是力量，知识能改变你的人生軌跡，能让你重拾生活的信心。
感觉活不下去怎么办？
都有生的欲望，当然，也会有一些活不下去的时候。
其并非个例，而且也不分层级地位，只是社会底层更多更趋一种常态。当今现实，普通人生活压力都大，常会有喘不过气来，甚至是有时候有一种活不下去的感觉！关键是看你怕死吗？真要死，谁也阻不住！只是此一刻去想想那父亲母亲，莫让一把屎一把尿点点把你拉扯大的父母，而今却去白发人送黑发人！想想爱人，莫让她他他日变成了别人的人！想想孩子，莫让他她从此孤苦伶仃无依无靠流落街头！
美好人间，日新月异。醒醒吧！打开惺忪的眼晴，那满目繁华中定有你的期盼。找一知心朋友，酌一杯酒呷一杯咖啡，把心中苦说出来。最好走出门去，扩张一下胸，跑冲一圈步，运动会令你生命蓬勃。
振作精神，鼓舞斗志还须自己。做一份喜欢的工作，苦了歇，累了睡，忙碌中得到了充实，也有了愉快！
心乱如麻，感觉生活索然无味，什么事情都不顺心，怎么调节？
谢邀：每个月都那么几天心乱如麻，心里空落落的，好象丢了什么，脾气也不好，在这种情况下，我会选择宅家，选择孤独，以免和别人语气不投，发生争执，曾有一段时间我认为自己心脏不好，所以心慌，心悸，但是后来查阅资料发现，人在每二十三天会有体力循环期在这几天感到浑身无力，非常疲劳，每过二十八天会出现情绪循环期，这几日心情非常糟糕，脾气特别不好，心里难爱，寂寞，很想找人打架，情绪低落，但过了这几天，心情会慢慢好起来，每过三十三天是人体生理循环，所以人的身体出现各种状况，使自己无法改变的，当遇到这些循环的期时或下雨天，遇见不快的人和事是人的情绪也跟着变化，当我们掌握了这些身体上每月的循环变化后，我们应极积调整心理，做一些缓解坏情绪的事情，如唱唱歌，看场电影，是公园散步，做喜爱的饮食，来缓解心情不好的状态。