怎么预防妊娠纹的产生
吃什么水果预防妊娠纹？日常如何做有利于预防妊娠纹？
吃什么水果预防妊娠纹？日常如何做有利于预防妊娠纹？
在孕早期的时候多吃葡萄、苹果、香蕉。对大人和宝宝的皮肤都有好处，在孕中期可以多吃柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子这些水果，在分娩前吃橙子、梨子、葡萄都是不错的选择。这些水果对大人小孩都有好处。
在日常的话，擦上精油，用正确的按摩手法按摩腹部，还要注意饮食，多吃含胶原蛋白的食物，每天要有一定的运动量，控制好体重。如果还是长了，我推荐可以使用美姿秀这个产品，是纯植物提取，里面含有积雪草，芸香苷，和胎盘提取物，对于皮肤在生都有很好的效果。在使用的时候，一定要遵循按摩手法，因为只有这样才可以最大限度的开发他的功效。
影响妊娠纹形成的因素有哪些？
感谢邀请。妊娠纹是指怀孕期间，由于肚子不断增大，出现的一些长短不一、宽窄不同的粉红色或者是紫红色的波浪状花纹。主要是出现在腹壁，但是也有部分孕妇会出现在大腿内侧、臀部、胸部等处。妊娠纹一旦出现，基本上不会自主消失，严重影响的形体美。
为什么会出现妊娠纹?
妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。
如何可以预防妊娠纹的出现?
1、孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。
2、怀孕期间均衡饮食，应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
3、体重的控制，怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
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