中学生高考紧张怎么办
高考还有一天，现在好紧张好害怕，紧张到做题都不顺，怎么办？
高考还有一天，现在好紧张好害怕，紧张到做题都不顺，怎么办？
高考还有一天，现在好紧张好害怕，紧张到做题都不顺，怎么办？出现这样的问题，应该不是因为考了一天就这样的，应该有很长时间了，作为学生，应该在自己有问题的时候就和父母说。作为家长，也应该早就看出蛛丝马迹，给孩子找心理学专业人员调整。
说实话，这是到了眼皮子底下了，就是找到合适的心理学人员，这么短的时间也基本没什么用，回答这道题，虽然帮助不了提问的这位同学，但是可以警示以后继续学习考试的家长和学生，别把问题拖到最后没法解决的境地。
如果提早一个月，是可以调整的，当然是越早越好，消除考试焦虑，改变学习状态，提升学习成绩。
作为一名考生就要高考了，心里面有点紧张老是担心自己会考不好，我该怎么办？
考前适当紧张是正常的，一定要相信自己，多给自己点心理暗示，进入考场，就一定要完全放松下来了，可以试着深呼吸一下，记住这就是你的战场，好好表现，还有拿到试卷别太急着写，审题一定要仔细，相信自己一定行的！加油！