孕期饮食需要注意的营养要点 孕妇可不可以以吃豆芽菜吗?

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孕期饮食需要注意的营养要点

孕妇可不可以以吃豆芽菜吗?

孕妇可不可以以吃豆芽菜吗?

孕妇是可以吃豆芽菜的。豆芽一般分为黄豆芽绿豆芽,都是豆类食品经常,吃豆类对孕妇是有一定好处的,但是现在市面上卖的豆芽一般都添加化学成分促成的,所以买回来之后多淘几遍,用开水绰一下,炖熟了吃。孕妇饮食应多样化,保证营养均衡。

孕三十二周血糖是空腹是4、4饭后是5、4可以吃白萝卜干吗?

可以吃萝卜干,血糖控制正常的情况下,可以正常的吃东西,但是要确保食物是健康的,尽量选择纯天然无污染的食物。另外,在饮食上重点还是要新鲜,烹饪上做到原汁原味,重口味的食物还是不建议吃,控制健康饮食。其次,每天都走走,动动,既能调节血糖还可以有助于生产。