妊娠斑什么办法能消除
自打怀孕后脸上就开始长斑了，有点苦恼，这些妊娠斑该怎样去除？
自打怀孕后脸上就开始长斑了，有点苦恼，这些妊娠斑该怎样去除？
一般来说，妊娠斑不需特别的处理，于产后可逐渐消退，此外，孕妈咪还应注意面部清洁，适当按摩，可以减轻妊娠斑的产生。
首都医科大学附属北京妇产医院邹丽颖主任医师建议:
怀孕长了妊娠斑要保持充足的睡觉，不要熬夜，心情抑郁烦躁也是会使色斑加重的，所以要保持愉快的心情。
注意尽量避免在中午或者下午阳光强烈的时候户外活动，阳光照射会加重斑点，并且会让斑点更难褪去。
1 孕期长妊娠斑是比较常见的一种情况，现在很多女性在怀孕期间，如果出现了明显的肚子增大的现象，都可能会有妊娠斑的产生，也可以选择使用局部涂抹精油的方法来进行缓解，避免出现妊娠斑，更加严重的现象。
2 怀孕期间也可能会引起长妊娠斑的现象，这也是一种比较常见的现象，一般不会产生不良的影响，到这上班的患者应该多注意休息和合理的身体保健，孕期如果长妊娠斑，也可以选择使用局部涂抹维生素e进行治疗。
3 女性怀孕之后可能会引起明显的雌性激素升高和出现了黄体酮水平升高的现象，也可能会导致患者出现妊娠斑的症状，所以应该进行合理的调整和治疗，可以选择使用物理治疗的方法来缓解病情，通过使用局部涂抹药膏，能够有效的避免出现妊娠斑，更加严重现象。
腹部以外的其他部位的妊娠纹都是因为体重增长过快,局部脂肪堆积造成的。一般很少长在脸上，建议做好面部的保养，多补水，涂抹面霜或者是乳液，然后再配合做个面部按摩，从而淡化妊娠纹，此外还要调整好饮食，避免体重增长过快
出现妊娠斑是因为怀孕导致身体孕激素激增，内分泌紊乱。大部分妊娠斑不用处理，生完孩子就慢慢好了。如果生完孩子还有妊娠斑或者妊娠斑加重，需要去医院检查一下原因，在医生指导下进行干预。怀孕期间无法用药。
怀孕期间要保持心情愉快放松，不要熬夜，饮食要合理，多吃些有营养的东西东西，在白天太阳比较强烈的时候尽量不出门，如果出门一定要做好防晒。
能怎么办？孩子生下来再想办法。有的孩子生完就没了，有的生完还多少有点。想要祛斑最好生完孩子后再来比较好。
孕期脸上长斑怎么办？
怀孕的时候脸上就开始长斑还有痘痘，后来就网上查.还有各种咨询等等，总结了一些经验，分享给大家！
1、第一要多吃维生素C
补充维生素可以淡化脸上色斑。虽然在怀孕的时候不建议吃药物或者使用祛斑产品，但却可以多给身体补充含维生素C多的食物，来淡化斑点。维生素C能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，让肌肤白皙水嫩，淡化色斑。富含维生素C的食物，如西红柿、柑橘、草莓、蔬菜等，有长斑困扰的准妈妈可以每日喝1杯西红柿汁。当时我是每天坚持都喝西红柿汁的.感觉很不错的！
2、第二外出做好防晒
准妈妈最要注意的是防晒，因为孕期肌肤对光特别敏感，日光照射可使妊娠斑加重。天热外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部；选择防晒产品要尽量选择纯物理防晒（二氧化钛）的产品。
3、第三按摩脸部皮肤
脸上长斑的准妈们可以经常给脸部进行按摩，这样可以促进脸部皮肤的血液循环，使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。
4、第四冷热水冲洗
使用正确的洗脸方式：先用温水洗去脸部的浮尘，然后再用低于皮肤的温水进行清洗。坚持用温水冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。
主要是我孕期每天坚持喝西红柿汁，也多吃蔬菜水果哦，多喝水也是极好的，到现在生完宝宝脸上皮肤还是很好的，斑几乎没有！孕期也要注重保养哦！