宝宝锌在一天什么时候吃最合适
28月宝宝赖氨葡锌颗粒怎么服用一天几次？
28月宝宝赖氨葡锌颗粒怎么服用一天几次？
28月宝宝一天服用一次，一次一包赖氨葡锌颗粒，这是可以补锌的。平时可以多给宝宝吃一些海带啊这些可以补锌的食物，还可以给宝宝多喝一点全配方奶粉，主要营养均衡、饮食多样性，促进宝宝的生长发育，提高宝宝的免疫力。定期去医院进行检查。
请问一天中什么时候补钙、补锌最好？
建议在晚上补充钙，白天补充锌。晚饭后或睡前补充钙的具体原因，因为生长激素在夜间分泌旺盛，补钙可以促进骨骼发育。而白天消化吸收能力强，食物中的营养素可以帮助锌更好的被吸收。锌可以在早餐后或午餐前补充。此时，肠道吸收能力强，补锌效果好。
宝宝真的需要补锌吗？
当我们在讨论要给宝宝补什么营养元素的问题时，都不要先盲目的直接给宝宝补，而是应该先了解一下宝宝到底需要多少这种营养元素，之后在来看看宝宝每天的饮食中是否能够摄取足量，如果有摄取不足的情况再来讨论怎么补充的问题。
对于宝宝到底需要多少锌，我们可以参考美国最大的医疗健康信息网站，WebMD网站建议7个月到3岁的宝宝每天摄取锌3mg，4-8岁的宝宝每天摄取锌5mg，9-13岁每天摄取8mg。
至于7个月以下的小宝宝，大部分都还在喝母乳或奶粉，而母乳和奶粉中也都是含有锌的，一般只要妈妈们正常喂养，都不需要特别给宝宝补充锌的（当然儿医特别要求的除外）。而当宝宝开始吃辅食之后，他们主要就是从各种各样的食物来源中摄取锌啦。
很多食物中都是含有锌的，比如红肉、各种家禽、强化谷物、全谷物等等都含有丰富的锌。