孕妇防止早产吃什么好
宝宝是早产儿需要补充什么营养？
宝宝是早产儿需要补充什么营养？
芝士姚妈回复您：
对于早产儿，维生素D3要每天补充800国际单位，三个月后每天400IU；欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12～30mg/kg；美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每日摄入量≥21mg／kg，出生体重不足1500克者≥18mg/kg。一般还是建议直接从母乳中获取，建议妈妈自己吃！早产儿铁储备低，生后2周需开始补充元素铁2～4毫克(千克体重/天)，直至校正年龄1岁。
谢邀，如想探讨更多，请关注我！（注：本题是邀请芝士妈妈特约孕产专家姚剑锋回复的，它是原上海一妇婴营养门诊创始人之一）。
产妇吃糯小米还是油小米？
这两种小米都可以吃的。
对于孕妇而言，小米粥一样有很好的营养价值。
1、可以给孕妇补充丰富的维生素以及微量元素。 2、小米粥有效给孕妇提高了直接蛋白质，动物蛋白质是二手蛋白质。不少医学家以及营养学家认为动物蛋白质没有植物蛋白质好。
3、小米粥中的维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。 4、小米粥中所含的锌，是维护性腺健康的微量元素，使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。 5、小米粥中所含的铜，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。