母乳喂养大有讲究 母乳宝妈饮食有禁忌，为了产后恢复好宝宝健康发育，哪些食物尽量忌口？

母乳喂养大有讲究

母乳宝妈饮食有禁忌，为了产后恢复好宝宝健康发育，哪些食物尽量忌口？

母乳宝妈饮食有禁忌，为了产后恢复好宝宝健康发育，哪些食物尽量忌口？

尽量不要吃酸辣的东西，刚开始宝宝肠胃弱，尽量戒口。实在忍不住，也可以吃一点点，但不要一下子吃太多，我宝宝五个月，也是这样子过来的，看着想吃的东西不能吃，真的挺难熬的，但为了孩子的健康还是值得的。 如果你纯母乳喂养，一定要多喝汤、多让宝宝吸，坚持每天排空，这样奶就会多了。

少吃辣，最好不吃。吃孩子上火，多吃水果蔬菜，多喝汤！尽量不要感冒！传染孩子，加油我外孙女四个月母乳喂养，现在女儿喝鱼汤，猪蹄，鸡母鸡，不放盐，好时少几个粒，汤可以放面，加油为了孩子

坐月子应该知道的事情。你知道多少？赶紧来看看吧？

坐月子首先要讲究卫生，保持自身干净，饮食平衡且规律，少食多餐，荤素搭配以清淡为主，出院后每天坚持少量运动天，对伤口恢复有好处。调节心情，每天保持心情愉悦，对母乳喂养孩子有奇效！

母乳喂养禁忌症有哪些？为什么要禁忌？

在母乳喂养期间不要吃辛辣刺激性的食物，有可能会影响到宝宝出现上火的症状，也不要吃寒凉性的食品，也不要服用药物，因为也有可能会影响到宝宝的健康，在使用药物的同时一定要谨遵医嘱，需要保持良好的心情，如果心情不好，心理压力过大，也有可能会导致分泌乳汁液异常。

哺乳期的禁忌有哪些？在哺乳期需要注意什么？

哺乳期首先要注意的是避免吃辛辣刺激的食物、腌制品、熏制和烘烤油炸食品、健康饮食、高品质蛋白质食品和新鲜蔬菜水果。同时不能喝绿茶、咖啡、各种酒精、碳酸饮料等。也要避免吃一些有回奶效果的食物，如苦瓜、韭菜、红薯、麦芽、蕨菜等。此外，在母乳喂养期间，还必须尽量减少接触有毒有害物质，因为在被母亲吸收后，它会通过乳汁被婴儿吸收，这将直接影响婴儿的生长发育。

母乳喂养有哪些禁忌？一定要管好自己的嘴，不然受罪的是宝宝？

不一定。我的朋友哺乳期吃不忌口，孩子好得不得了，我吃了点炖汤喝，放快姜，我儿子就上火便秘了。

新手妈妈哺乳期咨询过医生哺乳喂养的一些注意点