解决孤独和寂寞的方法
老伴走了，太孤单了，怎么办？
老伴走了，太孤单了，怎么办？
人呀，什么时候才能明白。
老夫老妻一辈子吵吵闹闹，真正少了一个人的的时候才知道难。
大家都知道 ，夫妻两个人过着过着，就会有一个人先走。这是自然规律，这是没有办法的事情。这个事谁也能遇到。
老伴走了就是孤独寂寞。
我觉得靠谁也解决不了问题，还是要靠自己慢慢走出来。自己调整心态吧。
现在老伴走了，再找没有合适的。有合适的，孩子们这一关就很难过。
现在二婚家庭的夫妻，貌合心不合的也很多。
以前老人们孩子多，老伴走了孩子们天天能回家看看。现在孩子太少了，让孩子们回家也有点为难孩子们。
老伴走了自己孤独寂寞，是不是可以考虑上老年大学。现在各个城市老年大学都办的不错。
老年大学都是老年人，熟悉了能聊天说话。
其实我觉得能上网也行。天天回答问题也能解闷。问答回答给不给钱不会影响自己的生活。我觉得回答问题就是自己和自己聊天说说话。回答问题我觉得我是做志愿者，自己问答的问题能帮助别人也挺快乐。
老伴走了自己孤独寂寞，怎么办，我觉得你应该梳理好自己的情绪到外面看看，看看蓝蓝的天空，白白的云。听听歌声，瞅瞅流水。不能天天看着老伴的遗像发呆，自己想唱歌大声唱出来。把心态打开吧，自己生活也精彩！
我是春韵刘姥姥：人生就是淡淡的过，简单的活。留下一个人怎么开心怎么过。不要同情，不要怜悯，我自己能行！
2019年9月6日星期五 农历八月初八
怎么理解“孤独”？
这里的”孤独“打上引号，说明不是指性格上的孤独，更不是自闭症，而是指人处于主动或被动的独处状态。（下同）
与独处相对应的是”群处“。人每天除了“群处”的时间外，剩下的就是独处的时间。独处有很多益处。
1，独处有益调整情绪，休养精神。谁都经历过与他人相处和交流很费脑力的，时间长有吃亏的感觉，如果能够单独静一下，是一种休息方式。
2，独处有益净化思想，提高人的修养和品质。独处才有时间自省吾身，检查自己的行为和言论是否出格或不当等。
3，独处有益灵感和闪光点出现。当写文章时或论文时，在安静的独处中思索，灵感会不期而至，思路顿时清晰起来，下笔如神助，一气呵成。
4，独处有益计划筹谋要处理的难事大事。独处有利于思考，在思考中通过各种比较鉴别，找出最佳处理方案。