宝宝吃什么食物补脾最好最快
补脾最快的六种蔬菜，是真的吗？
补脾最快的六种蔬菜，是真的吗？
补脾最快的六种蔬菜，是真的吗
补脾最快的六种蔬菜不是真的。脾虚是中医的专业术语，通常表示脾脏的生理功能失常，属于一种病理现象。脾虚也分为多种类型，包括脾阳虚、脾气虚、脾不统血、中气下陷等。
如果有脾虚的情况，需要由专业的医生辨证论治，利用药物来尽快补脾，患者并不能通过吃蔬菜的方法达到快速补脾的目的。
补脾之前一定要先了解证候，如果属于脾虚呕吐，可以应用香砂六君子汤来健脾和胃止呕。如果属于脾虚泄泻，可以利用参苓白术散来健脾渗湿止泻。如果属于脾虚水肿，可以利用实脾饮来温脾利水消肿。如果属于脾虚出血，可以利用生脉饮合参附汤来健脾益气摄血。
除了在医生的指导下合理用药以外，平时也应当适当调理饮食，可以吃一些补脾益气的食物，比如薏米、山药等。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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补脾的食物有哪些？
补脾的食物有蔬菜类，土豆、红薯、豇豆都可以补脾；水果类，如梨、苹果等也有补脾的作用。挑食要适当的均衡营养。有利于补脾。平时也应当要注意多休息，不能过度的劳累。同时也可以在相关的中医指导下购买当归枸杞等中药材进行服用，有助于恢复身体健康。
孩子健脾胃吃什么最好？
中医经常说的“脾胃”其实并不是“脾”和“胃”这两个器官，而是泛指整个消化系统，“胃”代表消化，“脾”代表吸收，所以“健脾胃”，就是指改善消化系统的整体协调运作能力和消化吸收能力。
改善的建议不仅仅要从吃什么入手，主要是综合调理，主要包括：
1、避免喂一切难消化的食物，比如煎炸冷硬食物、禁甜食冷饮和加工零食，食物宜温热。
2、不强喂，不可因孩子吃太少而强塞，食量由孩子自己决定，大人要做的是准备合适的食物。
3、多吃山药、小米以及蔬菜粗杂粮，不要吃寒凉食物。
4、经常按揉足三里穴、掐揉四缝穴、艾灸中脘穴和神阙穴。
5、如果经常大便糖稀、次数多、味酸臭，同时大便食物原型多，可服用葵花牌婴儿健脾散。
6、适当的补充益生菌，维持肠道有益菌群。
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