免费情商自测10题 我的情商有时高有时低是怎么回事?

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免费情商自测10题

我的情商有时高有时低是怎么回事?

我的情商有时高有时低是怎么回事?

情商是来自西方的个人表现理论,按照国际情商测试,情商包括12类表现,包括人际交往,独立,责任等表现,见下图。这12类表现,无论哪一种独立拿出来在不同的场合都有可能变高或变低,这很正常。如果综合12种,在加权平均就基本上可以测出一个人的情商水平,相对稳定。按照情商之父,lt情商gt畅销书作者 Goldman博士的研究发现,提升情商最快的途径就是自我觉察,就是经常自我观察,发现自己以上的情绪,性格,和价值观,这些是上面12项的基础动力。自我觉察并有意在一些情景中提升,改善,甚至养成习惯。那么将来遇到类似的情景,你的情商表现就会很高。
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情商满分是多少?

智商低于70,弱智;80-120,中等;大于130,高智商。  情商是一种能力,情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来,只是目前暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案,通常只是根据个人的综合表现进行判断,或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。心理学家们认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富有同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。