月子便秘严重怎么办
产妇产后便秘怎么办？
产妇产后便秘怎么办？
产后便秘，1）首先要调整饮食，产后饮食要清淡，切忌辛辣、过冷过凉的食物，膳食要均衡，特别是新鲜的水果和蔬菜，包含丰富的膳食纤维，可以起到促消化、润肠道和助排便的作用；
2）根据医生指导，可以尽早下床活动，促进产妇盆底恢复张力，可以帮助肠道恢复蠕动，避免便秘的发生；
3）可以做一些产后修复运动，保持盆底肌肉和肛门肌肉的收缩；
4）多补充水分，有助于唤醒胃肠道功能，促进肠道蠕动，缓解便秘；
5）适量补充肠道益生菌，维持肠道菌群的平衡，恢复肠道蠕动，缓解便秘；
6）保持心情的愉悦，避免焦虑等；
产后便秘虽是常见病症，但要尽早进行调理，不要让便秘危害到健康！
还在做月子的产妇便秘厉害，可以用开塞露么？
月子期间便秘可以使用开塞露，对于身体的恢复没有任何不良的影响，月子期间由于活动少，胃肠道蠕动减慢，饮食过于精细，容易导致便秘的症状加重，要多吃一些新鲜的蔬菜补充粗纤维的食物，有利于改善便秘，也可以喝点蜂蜜水，有润肠通便的作用。
产后两个多月了一直便秘严重，怎么办？
什么吃香蕉啊，吃红薯啊，喝蜂蜜水都不行，
懒，每天带孩子出去遛弯，推车走半天，然后孩子开心自己身体好
多吃玉米，玉米比红薯的效果好，而且是最健康的食物之一。
适量吃点水果，多喝水
吃点妈咪爱一类的益生菌吧
具体什么原因和你在坐月子期间生活饮食习惯，还有肠道的一个粘连都是有关系的，或者是长期的一个卧床。日常生活中需要多喝水，多吃水果和蔬菜，经常吃点小米，玉米..多补充益生菌。
坐月子期间便秘怎么办！在喂奶？
坐月子期间出现便秘的这种情况，也是可以吃一些粗纤维的食物来进行调理的，由于是在喂奶期间，所以一般是不建议擅自服用药物来进行调理的，不然很有可能是会影响到母乳喂养的情况，另外在喂奶期间饮食搭配也是十分重要的，如果单一的吃一些精细的食物，也是会导致便秘情况发生的。
产后便秘影响身体恢复怎么办？
怀孕前后肠胃出现的问题最多，经历过怀孕过程后，肠胃状态很脆弱所以导致产后便秘也属于正常情况，一般这个时期新手妈妈有一段坐月子的过程可以通过温和营养的食物慢慢调养身体和肠胃状态。
当然便秘时间长了对身体的影响蛮大的，在坐完月子后是可以吃清好清畅润肠胶囊来温和润肠地解决便秘问题的。
在之后生活习惯和运动也应该积极起来，这样身体状态会恢复更快。