怎么才能让自己放松心情
有压力怎么放松自己？
有压力怎么放松自己？
有压力的时候，可以吃，喝，出门游玩，放松心情。因为一个人越想越气，或者越紧张越压力山大，不如和好友一起，放纵一下自己，让心情得到彻底释放，会让自己开心起来，也会觉得眼前一亮，心情豁然开朗，。人生没什么大事可以压垮自己，除了生死，其余都是小事！
有哪些减压或让自己瞬间放松的事情或游戏呢？
放松心情的方法有很多，我介绍自己平时常用的方法： 1.运动。去做一些自己比较喜欢的体育项目，这样可以很好的放松自己。 2.听音乐。听一些比较能静心的音乐。如寂静山林 3.去KTV。和好朋友一起出去唱唱。 4.出去游玩。这个可以选择自己一个人去清静点的地方，也可以是和朋友去比较热闹的地方玩。