怎么判断自己的健康水平
检查身体必须体检的有哪几项？
检查身体必须体检的有哪几项？
体检，关乎每个人的健康，现在很多单位，每年都会安排自己的员工到医院进行体检。但是很多人对于体检这一块，还是很茫然，不知道体检项目有什么，体检的目的又是什么，以为检查一项就可以知道全身是否有问题。
曾经有个亲戚，单位每年都给安排体检，自己也就是按时去，也不知道自己具体体检什么项目，有年查出肺癌，然后就一直说体检没用，每年体检现在还查出肺癌，结果拿出体检报告一看，就只是基本的血常规、肝肾功能而已。其实体检有很多项目的，不同的需求体检项目不一样的，体检套餐也不一样。
在医院或者体检中心，有单位集体或者个人定期到医院行体检，具体体检包括哪些项目，今天曾医生给大家罗列罗列，希望对大家有所帮助。
一般常规体检包括常规的体格检查，如血压、内科、外科、妇科、五官科的常规体检，再来就是血常规、尿常规、大便常规、肝功能、肾功能、胸片、心电图、腹部B超，这些是最简单最基本的体检，如果做完全套，价格费用在1500左右，当然了，不同的医院费用有所区别。血常规能看出有无感染、贫血，初步排除血液系统方面的疾病；大便常规及尿常规可排除有无血便、血尿、尿路感染等一些疾病；肝肾功能可了解有无肝肾脏方面的损害；胸片可初步了解有无肺结核、肺癌、肺炎等肺部疾病；心电图可初步排除一些心律失常等心脏疾病；腹部B超可以初步排除腹部脏器的疾病。
对于女性来说，一般还要加乳腺及妇科B超、妇检、白带检查，必要的话加做阴超，目前乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌发病率高，建议女性朋友每年花点时间花点费用给自己做体检，体检没事就好，有问题还可以做到早发现早治疗。
对于男性同胞，需要加做泌尿系B超，人到中年，小心前列腺疾病找上门。
对于一些特殊情况，比如糖尿病、高血压、脑梗塞及肥胖患者，就要定期复查血糖、血脂、高血压5项、血液流变学等，如果有甲状腺疾病，要定期查甲功、甲状腺B超等。如果有特殊长时间某个部位的不适，不是靠体检检出来的，而是及时到医院进一步就诊。
对于普通家庭或者个人，我觉得选择前面几项进行体检已足够，如果经济条件允许，可以根据自身情况，选择多一点项目，项目集全，更能全面反映自己的身体状况。
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如何才能真正的了解自己？
谢邀！如何才能找到真正的自己？
人贵有自知之明。自己半斤八两，自己最清楚。自己是一个好人还是一个坏人？自己的心理是否善良还是丑恶？自己比任何人都清楚。一个年满18周岁的人已经走向了成年的年龄。应该树立了自己的人生观和世界观，劳动观，苦乐观。金钱观和价值观。按照老百姓的话来说，这个人应该定性了。干嘛要真正的找到自己呢？你已经定性的就是你真正的自己。如果一个人迷失了自己。有一个丑陋的灵魂。违反了社会法律和道德底线。人生十分迷茫。这种人要改邪归正，痛改前非。江湖上叫做金盆洗手。浪子回头金不换。这种情况下需要你真正的找回自己。属于不正常的人。回归到原来的理性。回到你善良人的行列。这叫做痛定思痛。真正的找回自己。一个好人就是你真正的自己。只能在这个基础上越来越好。一个坏人才需要找回你真正的自己。这需要的是回归。需要的是顿悟自己的灵魂和理性。