牛奶燕窝可以加猕猴桃吗
燕窝可以和什么水果炖？
燕窝可以和什么水果炖？
一、燕窝可以炖火龙果
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后用镊子挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、将泡发好的燕窝放入炖盅，加入清水，隔水文火炖30-45分钟。
3、将准备好的火龙果先去盖，并用挖果器或食用汤勺挖出3-4勺火龙果肉。
4、再把炖好的燕窝与挖出的火龙果肉放入制作好的火龙果容器内，搅拌均匀即可食用，可根据个人口味加入适量冰糖水或鲜奶。
二、燕窝可以炖木瓜
1、将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入清水，隔水文火炖30-45分钟。
2、木瓜去盖挖芯，再将准备好的燕窝和鲜奶倒入木瓜中，可加入牛奶搅拌均匀即可食用。
三、燕窝可以炖橙子
1、橙子切开顶部当盖，挖去部分橙肉。这样才有空间塞燕窝，燕窝放进橙子里，加点水。
2、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内，加适量冰糖和清水。
3、挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
4、放进锅里隔水文火炖30-45分钟即可食用。
四、燕窝可以炖雪梨
1、燕窝浸泡洗净，燕窝放入炖盅加入适量纯净水，隔水文火炖煮30-45分钟左右即可。
2、雪梨洗净，在梨2/3处切去梨柄，将梨挖成碗状备用，梨肉炖梨汁。
3、将炖好的燕窝倒入梨盅内，加入梨汁，撒上枸杞，调入冰糖即可。
五 、燕窝可以炖凤梨
1、燕窝浸泡洗净，燕窝放入炖盅加入适量纯净水，隔水文火炖煮30-45分钟左右即可。
2、凤梨洗净，切半挖成碗状备用，凤梨果肉切丁铺放在凤梨盅内。
3、将炖好的燕窝倒入凤梨盅内，调入冰糖即可。
燕窝可以炖猕猴桃
1、燕窝浸泡洗净，燕窝放入炖盅加入适量纯净水，隔水文火炖煮30-45分钟左右即可。
2、猕猴桃切片，放入炖好的燕窝中，搅拌食用。
燕窝不仅可以和火龙果、木瓜、雪梨、橙子、凤梨、猕猴桃一起炖，还可以和牛油果、草莓等食材一起炖，并且对人体有不同的功效。
经常做哪些事情，可以延年益寿？
1、多喝水，把水当药喝越多越好。
2、适当的好色，可以让人心情愉快。
3、夫妻感情稳定，有性有爱。
4、每天起床前喝一杯温开水。
5、每天做一次提肛运动。
6、和能使自己快乐的人做朋友。
7、情绪稳定，不会喜恕无常。
8、每天按时吃饭，不会饥一顿饱一顿。
9、远离让自己烦心的人和事。
10、心态平和，不和人攀比。
11、做自己喜欢做的事情。
12、讲卫生，勤洗澡、勤换内衣。
13、不要抽烟、喝酒。
14、不要多管闲事，事不关己高高挂起。
15、每天按时给身体涂护肤品。
16、不要熬夜玩游戏、刷短视频。
17、不要让自己变胖，一胖毁所有。
18、不要在太阳底下曝晒。
19、不要喝酒开快车。
20、不要闯红灯，看见大货车远远地让开。
21、多看修身养性的书籍。
22、每年都要给自己安排一次体检。