儿童早餐什么食物最好
你家上学的孩子几点吃早餐？六点多起床就吃饭的孩子多吗？
你家上学的孩子几点吃早餐？六点多起床就吃饭的孩子多吗？
谢谢头条号悟空小秘书邀请。
提问原话是：你家上学的孩子几点吃早餐？六点多起床就吃饭的孩子多吗？
我的回答全文如下：
目前，我家的直系小孩只有两个，是我的外孙，今年秋季开学后，目前，均是在幼儿园，如果算是上学的话，他们一般在七点半以后到八点左右吃早餐。他们就读的幼儿园供应一天三餐。
别人家的孩子我也知道一点，他们如果在小学读书，一般在家吃早餐，时间正好是提问者说的六点多起床就吃饭的孩子；再大一点的孩子，如读初中、高中的孩子，由于作业负担比较重，早餐对付的比较多，造成了学校必经之路和学校周边，供应早餐的店铺和小摊特别多，原因是孩子们有吃快餐的需求。
这个问题的提出，让另外一个问题呼之欲出，那就是：中国的孩子上学早餐到底应该在何处吃？几点吃最好？
我的个人建议是：为了中国今后的可持续发展，孩子们的吃饭问题，最好在学校内解决。理由有：
1.中国传统家庭早餐一般是鸡蛋炒饭、稀饭、面条、豆浆、油条、包子、馒头等等，缺少奶制品和果汁及微量元素。在学校吃的好处是能够营养均衡，是国家培养的营养师有用武之地。
2.专门供应学生早餐的校外店铺和个体户，是以盈利为目的的，质量数量卫生难以保证。
3、国家如果为各级学校食堂补助，全国人民都会支持的；国家如果要求各级校长副校长同学生一起用餐，全国的家庭是放心的。
另外，个人认为，儿童真的不宜起的太早。
前些时间，听朋友介绍说，目前国家几乎全部收回了学校食堂的外包权。这一做法，将改变学校食堂让私人盈利的不良做法，让学校承担所有风险的买单情况降至最低。
个人愚见：儿童的三餐最好由学校提供。质量问题，可以学习某某知名餐饮行业的做法，将每样食品留下样品，用于市场监督的抽查或事后追踪用。
早上给孩子吃什么水果比较好？
您好梨是最佳选择.苹果固然不错,但它毕竟是酸性的,吃了之后会增加胃酸含量,长期如此必伤胃,具体选择看你的胃功能与你的喜好算了水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。