童年心理创伤解决办法 一个七岁的孩子,从小就会潜意识地忘记不好的事,从心理学角度分析这是什么心理?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1153 阅读

童年心理创伤解决办法

一个七岁的孩子,从小就会潜意识地忘记不好的事,从心理学角度分析这是什么心理?

一个七岁的孩子,从小就会潜意识地忘记不好的事,从心理学角度分析这是什么心理?

其实这种事情是很好的,应该为拥有这样的孩子而高兴。
人生活在世上,有太多不如意事,但唯有积极乐观对待生活才能拥有璀璨的人生。
我们想想,我们长大了,遇到什么事首先想到的是什么,消极悲观面,比如“这种烂事怎么就让我碰到了”“真是倒霉,想休息一下都不行,还要起来工作”.......这种事情在我们成年人中是不是经常有。
但我们转念一想:“碰到这种事,是让我得到成长,下次我该如何避免这种事情再遇到”,“工作是快乐,上天是不想让我颓废今天的时间,让我起来工作为社会贡献自己的绵薄之力”。
在社会上,我们也会发现很多拥有乐观积极精神的人比悲观消极的人活得更快乐,更懂得如何处事待人。
而忘记不快乐的事,记住快乐的事,更能让一个人拥有更积极乐观的心态。
当然有一点是,不愉快的不好的事是指什么样性质的事情,因为人生遇到的每一个人每件事都是有其因缘的,都是要告诉我们一些道理,让我们避免。所以有时要让孩子懂得在这件事情中得到哪些该做的不该做的,做得对的做得不对的,以免以后再犯。但终有一点是好的,不强求一次讲通,而在于淳淳善导。相信这孩子日后至少会过得很舒心。

喜欢把自己代入不幸的遭遇,然后痛苦,无助,怨恨这个世界,抑郁,应该怎么解决这个心理问题?

喜欢把自己带入不幸的遭遇,然后无助抑郁,首先这不是意识层面的,通常在潜意识层面发生,没有人故意让自己不幸痛苦,人都是趋利避害的,那么为什么会有这样的现象呢?而且还很常见?
这是因为它符合我们心理的“经济原则”,就是让自己以最小的代价获得自己想要的,如果你处于不幸和抑郁了,你可以想想你会得到什么呢?有常见的几种获得,第一,家人的期待会降低,来自外在的压力就少了很多;第二,获得的关注和关爱由于抑郁也会比平时多;第三,由于已经很不幸了,你对自己也会放低要求,自己心里自由很多,这些都会让你喜欢上这种感觉,但是,它有一个弊端就是抑郁无助有时就像漩涡把自己拽进去,无法自拔。
所以要提醒自己及时出来,那怎么出来呢?
有几个方法,第一,转移法,让自己从糟糕抑郁中转到另外的“频道”,哪怕很短暂也要坚持;第二,替换法,让自己向周围人获得关心关爱变得简单一点,可以直接表达或请求;最后,要学会自己救自己,这世上没有一个人是为你而活,放下会有人拯救你的心理,你会发现,你别无选择,为了生命,你也会有力量起来。
记得,你若向阳,一切自来!

人类有生的本能和死的本能,当人类的死本能作祟的时候,喜欢把自己带入不幸的环境中,而且自己很难意识的那得是自己为什么会这样子,摆脱不了又很痛苦,因为潜意识的死本能。
想要改变这种情况
第一,承认自己的痛苦,接受自己的痛苦,允许自己痛苦,当痛苦得到了认可,再来寻求事件本身潜意识的东西
第二,寻找潜意识里面的童年创伤,或者是严重事件影响,解析当年的事件,接受一定的心理干预治疗
第三,遇到相同的问题,痛苦复犯的时候,认可自己的情绪,合理的发泄情绪。安抚心灵,升华感情

你自己都知道是自己喜欢带入不幸的遭遇啦,那你可以选择不带入啊,快乐本就是选择!其实身边的人看多了,你会发现幸福真的和外界无关,你选择幸福你总能找到幸福!多说一句,别人怎么劝都没用,自己走出来就走出来了!

陪伴自己心里的无助,忧伤。
她渴望你看见她,
陪伴那个真实的自己。