自己的心情自己懂最好
如何才能把自己的快乐分享给别人？
如何才能把自己的快乐分享给别人？
谢邀，人活着就有七情六欲，这是人人都需要经历的，首先要懂得处理好自己的情绪，不要把消极埋怨的情绪传播给别人，这就需要对人和事有一颗积极乐观向上的心态，须知，人活着快乐也是一天，不快乐也是一天，既然消极埋怨的情绪对我们的生活毫无意义，那我们何不用开心快乐的心态对待自己的每一天呢？
闲暇时光我们不妨和亲朋好友一起去爬爬山，逛逛街，这也是一种发泄方式，茶余饭后和好友谈谈人生，聊聊工作，相互交流，把快乐相互分享，一分快乐与人分享就变成两个人的快乐，还能增进感情，何乐而不为呢？
天天郁闷，心情不好该怎么办？
久在樊笼里，复得返自然！经常郁闷肯定是有原因的，你要知道自己为什么郁闷，郁闷来源于生活工作感情家庭等方方面面的影响，有客观因素也有主观因素！你要弄清楚影响你心情的主要原因在哪里，对症下药才能有的放矢！其次我们要学会自我心理暗示，自己调整自己的心态，心态决定命运决定你的精神状态。不要斤斤计较要敞开心怀，可以与朋友家人多交流多倾诉，有什么困惑困难说出来了你就能释怀了！人的一生很短暂，我们要向前看，不要老是生活在自己的世界里，角度要站高一点，看长远一点，不要鼠目寸光！没有过不去的坎。特别是现在年轻人受不得一点刺激打击挫折，经不起风吹雨打?，有一点事就郁闷！想不通！少年不识愁滋味，为赋新词强说愁！有那么多时间去郁闷不如想办法去解决问题！生活就是这样你高兴也是过一天，不高兴也是过一天，就算你郁闷也不会影响到他人，最终吃亏的还是你自己！最后送你一句话～不管一切如何，笑着面对生活！