鸡蛋可以做什么零食给宝宝吃
一岁半宝宝能吃煎鸡蛋吗？
一岁半宝宝能吃煎鸡蛋吗？
一岁的宝宝最好不要吃煎鸡蛋，煎鸡蛋不是特别容易消化。一岁的宝宝如果吃鸡蛋，应该给宝宝吃点蒸鸡蛋糕或者煮鸡蛋，一岁的孩子添加辅食上要注意，尽量不要吃太硬的食物，也不要给孩子吃小食品，要多吃一些钙质、锌和铁等含量丰富的食物。
什么零食让孩子越吃越聪明？
一提起零食妈妈们首先是很排斥的，但是零食也分好坏，能吃于不能吃，比如饮料、膨化食品等就是不能吃。接下来我们介绍些对孩子有好吃能吃的零食：
1、坚果。坚果的好处主要有以下几个方面：
第一、具有补脑益智的作用，因为坚果当中不饱和脂肪酸的含量很高，而且还含有很多种的氨基酸。这些成分对于神经细胞的营养是至关重要的，所以吃坚果对于改善孩子脑部的营养非常有益处。
第二、坚果当中含有很多的钙质，所以能够起到很好的补钙的作用，并且能够促进骨骼的发育。
2、水果。水果除了口味香甜受欢迎外，它也同其他食物一样为我们提供着必要的营养素。水果中维生素C的含量最多。加之一般的水果都是生吃，果汁内的维生素C可以免遭其他因素的破坏而全部被人体而吸收。同时水果含有一些有机酸可以刺激消化液的分泌，从而帮助消化。另外，水果还是良好的缓泻剂。它含纤维素较多，可以促使肠道蠕动加快而利排便。
3、酸奶。酸奶中含有非常多的营养物质，并且可以很好的促进消化，预防便秘。酸奶中具有的半乳糖，对于大脑的发育也是非常有利的。酸奶也可以减少宝宝腹泻的发生率。我们都知道酸奶中含有乳酸菌，它是肠道有益菌可以提高人体免疫力。
4、山楂糕山楂片。山楂健脾开胃，可以给孩子熬制山楂红枣苹果酱食用，可以起到调理脾胃的作用。
当然还有很多孩子可以食用的零食，但是再有好处的零食都不能代替我们的一日三餐，零食的食用一定要适量，吃完零食一定要记得清洁口腔，保护牙齿哟！