秋梨润喉糖清肺化痰
什么食物可以做甜汤？具体怎么制作甜汤？
什么食物可以做甜汤？具体怎么制作甜汤？
谢谢邀请！可以做甜汤的材料实在太多了，各种水果、部分根茎类的果蔬、豆类、莲子、白木耳、红枣、燕窝、等等。今天介绍一款卖了20多年不涨价的良心潮汕甜汤——五果汤，五块钱一碗，它隐藏在深圳即将消失的城中村里。
五果汤是潮汕传统小吃之一，以桂圆、白果、莲子、薏米、百合为主，还可以加花生、茨实、红枣，鹌鹑蛋、姜薯等任意搭配，炖好后，甜汤喝起来比较香甜，口感也很丰富。
材料：花生，薏米，茨实，莲子，红枣，姜薯，鹌鹑蛋，冰糖，清水
做法：1、花生和薏米洗干净，浸泡二至三小时。2、新鲜莲子和茨实下锅前要先过水，捞出沥干水分待用。3、鹌鹑蛋煮熟，剥壳待用。4、捞出花生和薏米，放入锅内，放红枣、莲子，加清水将其煮至软烂。5、放入茨实、鹌鹑蛋和冰糖，大火煮开，小火煮10分钟，加姜薯片再煮二三分钟后即可出锅。
怀孕5个月了，婆婆叫我多吃苹果，每天哪个时间段吃比较好呢？
你好。建议两餐之间吃，既不会伤胃，也可以垫垫肚子。有的时候还没到饭点就饿了，吃苹果充饥比吃其它高热量的东西好。
再补充一下，苹果每天一个就可以了，不知道你婆婆的多吃是?多少。一个苹果再搭配其它两种水果，争取多种多样。如果有糖分高的水果，腰注意控制吃的量。