记忆力不好怎么训练最快 孩子记忆非常棒，以前的知识还记得，背东西也快，为啥成绩一直不理想，该如何提升呢？

记忆力不好怎么训练最快

孩子记忆非常棒，以前的知识还记得，背东西也快，为啥成绩一直不理想，该如何提升呢？

孩子记忆非常棒，以前的知识还记得，背东西也快，为啥成绩一直不理想，该如何提升呢？

记忆力非常棒是学习好的一个必要前提，但是要想取得好成绩，还有其他许多方面的要求，必须做到。
1.灵活运用
比如记住了不见得就真懂了，遇到变式考试可能就不得分了。因为现在考试大多都是以能力考察为主，不会考原题或太多背诵东西。要能够灵活运用。
2.书写正确
许多孩子背得很好，上课老师提问说的也头头是道，但考试的时候要求是笔试，所以如果一个字写错了，可能就会丢一分。东丢一分西丢一分，背的再熟也不行，对于这样的孩子要注意听写，把错别字在平常就发现，免得考场出现大失误。
3.答题规范
每一门学科都有自己的许多专有名词和问题的规范表述要求，如果在描述的时候，语言不准确也会丢分。所以要学会用学科内规范的名词和语言风格说话。
4.因果关系
有些孩子虽然记得很牢，但记住的往往是一些结果，对利用资料进行独立分析得出结论上，有待提高，能够把自己结论的前因后果，用规范的语言表述清楚也很重要。
5.表述完整
许多学生答题的时候认为这件事情还用说吗？如此简单我还用写上吗？老师肯定知道。但老师阅卷采分的时候，这些点必须有，否则无法给分。
6.语言简练
有些同学虽然提会做，但是答题的时候语言不够简洁，导致言多必有失，反而连累了正确内容得分。不能怕丢分乱七八糟，什么都往上写。要内容全面，又要点到为止。
希望以上几条建议能够帮助到孩子。

脑袋每天昏昏沉沉，记忆力差，有没有办法调理？

复旦大学附属华山医院老年医学科副主任黄延炎主任医师回答：
我们要看年龄的，如果你是一个年纪轻的，40岁，你说天天头昏脑胀，注意力不集中。可能还是要从自己的生活方式方面进行一个调整，不只是简单地想到吃药。是不是晚上睡眠会很差，或者经常会熬夜，或者是你经常工作压力很大，都是一些其他的因素，因为很多焦虑症、抑郁症，对认知功能也会有影响。这里头我们谈的是认知，不是老年痴呆。
其他的，如果对这种老年的，80多岁，90多岁的话，出现的一些反复的言语，重复的语言，甚至以前烧菜很好，大厨师，现在把盐和糖都不能分了。这个我建议还是要到医院做一个确切的检查，到底是什么原因导致的。如果确实是认知功能障碍，适当地的一个服药，还有生活方式的调整，包括你经常要带他外出，要参加一个社交活动。是不是平时日常生活当中，他现在比较淡漠，或者是这种活动比较少，不太愿意跟人家接触。所以这种方式还是要多社交，多外出活动，甚至可以做一些和家属，和孙子辈的一些小游戏参与进来，对大脑的认知功能也会有明确的一个好转。

每个人师承不同，对问题的认识和解读不一样。以我多年的经验，头脑昏沉，是头部供氧不足的症状。记忆力差，是小脑萎缩的表现。如果采用物理疗法，松筋推拿或者热敷颈椎都能有效改善症状。
养生保健在于坚持，养成良好的生活习惯，也能很好的缓解。比如说做颈部保健操，枕热水袋等。

先从锻炼身体开始吧：瘦子就先跑步，胖子就跳健身舞，肢体活动开了整个人就有精神了；再给自己设定个小目标，哪怕是每天7点起床不拖拉的习惯也好，并有相信自己能做到的意念。生理状态不差心理问题也会跟着好起来，每天的你都将能量满满，加油

有点神经衰弱，心大一点。参加社会活动，适当吃点药。

这个问题最好能区分年龄段去回答！年轻人头脑昏沉沉、记忆力差应该首先考虑是否疲劳综合症，没有休息好、夜眠差，年龄大的出现这种情况，最好能排查下心脑血管疾病，做做身体检查、血液检查等等