婴儿晒太阳几分钟合适 九个月的宝宝每天晒多久太阳?

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婴儿晒太阳几分钟合适

九个月的宝宝每天晒多久太阳?

九个月的宝宝每天晒多久太阳?

九个月的宝宝晒太阳时间以上午6—10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。需要强调的是,不管哪个季节,在上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1—2小时为宜。或每次15—30分钟,每天数次,如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。

上午晒不到太阳下午能晒到好吗?

有时候上午阴天晒不到太阳,下午晴天就可以晒晒太阳,当然好了,下午晒和上午晒是一样的。人晒晒太阳能通过皮肤吸收补充维生素D,体内有了维生素D,才能吸收吃进来的钙。人在冬天一般需要晒30分钟太阳,在夏天一般需要晒15分钟太阳就行了。

出生40天晒太阳最佳时间和晒的方法?

一般出生3~4周的宝宝才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。
如何给新生儿正确晒太阳?
1.然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。
2.最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。
3.最后可增加晒背部约30分钟。
4.除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15~20分钟。

11月新生儿晒太阳最佳时间和晒的方法?

上午10点左右或下午3-4点,一般是婴儿晒太阳的最佳时间。这时气温已逐渐上升且阳光强度不是最强,所以既能避免气温过低造成孩子着凉,也可避开正午时间过强的日照,避免紫外线光度过于强烈而造成孩子皮肤灼伤。
刚开始晒太阳的小婴儿需注意时间不宜过长,建议10-15分钟/次以让孩子逐渐适应,待孩子逐渐适应后,再延长晒太阳时间。且注意出门前应尽量将孩子喂饱,同时带好外出所需用品,包括遮阳帽、奶瓶、水瓶、更换衣物等,以免户外着凉。