高中生心情压抑怎么开导
高中生心理压力大，家长如何正确开导？
高中生心理压力大，家长如何正确开导？
多帮帮孩子，没事多和孩子沟通说说话，不要刻意说孩子学习，多给孩子讲讲成功人的创业故事，教给孩子自强自立就好，努力就好不要刻意追求分数。
对于已经上了高中又不想继续读下去的要怎么开导？
高中生正处叛逆期，思想也不够成熟。当他有这种想法时更不能跟他对着干，可以选择好好沟通。跟他说，读书的确不是唯一出路，但高中生未成年，学生就应该做学生该做的事，那就是读书。如果不想读书也可以，那就是像大人那样养活自己，自己去社会上谋生路去。看他如何选择。
太年轻太幼稚，读书真是比工作幸福多了啊。
360行，行行出状元！恕我直言！即使你上了大学！在这个，金钱关系横行的社会你没背景，没金钱的支撑，我觉得不如不念什么大学高中，直接去读个热门的技术学校，学门手艺！做个生意！收入完爆，进社会的所谓知识份子！
有个不幸福的家庭，高中压力大到天天哭，该怎么调整？
幸福的家庭是一个好的育人环境，不幸的家庭影响孩子人生观、价值观的形成，影响孩子的学习、生活，容易形成孤避、冷漠的性格。每一个都希望生活在一个温暖幸福的家里，特别是孩子读到高中后，对外界的认知相当充分，加上学压力很大，希望得到父母对自己学习的肯定鼓励、对生活的关心照顾。做为父母要减少家庭矛盾，对待问题多一些理解宽容，对家庭负责，对孩子负责，不要去犯原则性错误，尽量不要让孩子分心，影响孩子学习。做为孩子要尽量促成家庭和谐幸福，己成为不幸福的家庭，要正确处理好不幸福的家对自己学习、生活的影响，放宽心态，勇敢面对。具体怎样调整？有以下三种办法。
1，转移注意力。把心思放在学习上，不要去多想家里的事。
2，宣泄情绪。可以通过唱歌、打球、跑步等发泄不良情绪，释放压力。
3，寻求老师、同学的帮助。通过老师心理辅导，同学在学习、生活上帮助慢慢来调整紧张、无助、压抑、烦噪、不安的心情。
目前高一，心理素质比较差（就是考试和公开做某些事情时会非常紧张），有什么好方法提升？
再有两年就要高考啦，孩子的心理素质真要加强了。
我有一些建议供你参考:
1 作为家长，适当地降低一些对孩子学习成绩的期望值。你很关注成绩，他就会很差地让你关注，你不太关注，他反倒会有意外惊喜送你。
他的平常考试成绩，不要太多地去评说，真诚去鼓励，淡然去看待。做自己该做的事就好。即使自己心里很焦虑，也不要在孩子面前表现出来。实在憋不住了，就问老师去。
2 不要去苛责孩子表现很好，允许他的笨拙。
这个时候的孩子好多都存在眼高手低的情况。他很清楚自己做的不够好，如果父母再苛责，他会更加的内疚。只管放开手，让他多些机会多做事就好，紧张点怕什么，多给他点儿紧张的机会，慢慢就不紧张了。过程的进行需要时间，别着急。
只要孩子是正常孩子，父母是正常看待的父母，父母平常心处之，孩子心理素质差不了多少，别把父母身上的一些东西折射给孩子了啊。
普遍现象。学习成绩第一，考试分数至上，实际上不重视素质教育。
老师基本工资加绩效工资。德、智、体全面发展:实质上制约了教育模式。素质教育常常是“门前冷落车马稀”。
孩子们进入七年级，就开始执行“加强填鸭式”语、数、英教学。这还不够，班主任利用假期补课:作为家长你说补不补？
中国的家长特别重视孩子学习。幼儿园开始，家长感觉更多了份责任。幼儿由心肝转变为心中的小太阳，不分白天黑夜围着小孩转。
小孩进入中学，依然是饭来张口衣来伸手。学校作业，家里作业就别打点办完:办完了还继续留！不刷锅不扫地不洗衣服不要紧:孩子也不会干这些活。只要成绩好，爸妈打心眼里喜欢！
老师想出好成绩，家长想看好成绩，就这样都盼着。盼着盼着近视眼镜多了，小孩的体质差了。
中学生素质差的原因，似乎没有好办法。目前就是这样子，当然啦认识不一定对。
感谢提问，只谈谈自己的想法，对于过来人来说，我们可以做到遇事不惊，那是因为经历多了没什么可紧张的，而对于一个高一的学生来说，有点难，顺其自然最好，考试看好了，考砸了都以平常心对待，没必要考好了夸他，考砸了安慰他，就当平时一样就好。
有方法的，有很多心理同行做这个方面，要了解紧张是怎么来的，慢慢去在对话中梳理，去表达，紧张慢慢就会转化