孕期睡不好有什么办法
孕妇冬天晚上可不可以开窗户睡觉？
孕妇冬天晚上可不可以开窗户睡觉？
开窗其实是可以的，能保持室内通风干燥，改善环境质量。但孕妇夜晚睡觉时尽量别开窗，因为冬季本身很寒冷，怕睡着后防护不好受凉感冒就麻烦。建议白天保持门窗开放，而夜晚冷的时候则关闭门窗睡觉。同时孕妇妊娠期间避免随意滥用药，戒除生活中不良嗜好。
老婆怀孕在家养胎，有什么办法让她在家里没那么无聊？
我现在也是一名九个月的孕妇，从怀孕的第五个月就开始在家休息了，孕妇一个人留守在家的心情我太能体会了，给你几点建议，前期是老公一定要多陪陪孕妈，哪怕是下了班一起散散步，逛逛超市她的心情都会不一样。
1.如果现在还不满三个月，我建议尽量在家休息，因为前期不稳定，最近天气又热，孕妈前三个月反应也比较大，保证她吃好休息好就可以了。
2.孕中期的话，最好可以带孕妈出去散散心，原则空气好，活动量低的地方，比如某个山庄住两天，或者比较凉爽的山上休息两天。如果孕妈不想出门，可以淘宝买一些手工半成品，比如宝宝的床铃，小玩偶等等，孕妈自己在家做做手工，也可以给小孩织个毛衣，编个鞋子什么的。
3.孕中期孕晚期可以组织同学同事一起逛个街吃个饭聚个会什么的，我就会约同学一起出门，在家一个人很容易抑郁，和同学同事聊聊天，逛逛街，缓解一下压抑的心情。
4.如果宝妈精力比较好，不容易感觉累，可以利用孕期得时间充实自己，比如学习做一些美食，烘焙，或者学习英语，对自己以后工作旅行教育小孩都有好处。
5.我现在孕晚期，自己也在学着制作剪辑视频，记录自己的孕期，以后记录宝宝成长，以后您家的爸妈实在无聊也可以行动起来，记录孕期生活，以后也可以让宝宝知道妈妈的不容易。
岀生两个月的婴儿，白天睡觉，晚上通宵不睡，吵人怎么办？
目前二娃也是这个状况，生物钟调整不过来了。
前面大娃也是这样，凌晨两点需要抱出去看来来往往的车辆和夜景。
这个其实和大人的作息时间有关，首先大人慢慢调整早睡。宝宝这边尽量白天让他能有2个小时左右的玩耍时间。洗个澡变得清醒，按摩一下，然后让他趴着抬头等等。