每天背书能增加记忆力吗
48岁女人背书能记住吗？
48岁女人背书能记住吗？
能的，我都五十多了，读一些书，我都能记住，背得出来，何况你还只48岁，不过要多读几遍，用心读，用心理会，平常也要多读书，如果背不下，就用笔记下，反复写，读，世上无难事，只要有心人，48岁年纪女人到了更年期了，越要静下心，好好读书，陶治下情操，使烦燥的心安静下来！
40岁背诵能长久记忆吗？
在40岁的年龄，记忆功能都是处在于退减阶段了，再去背诵，那效果会减半的，年青人看了两遍就能大体记住，而40岁的人看了三四遍，就只能模糊记得一些内容，有时还不能确定，更不能说背诵会有长久记忆，只能说有一片面的记忆，时间一长就会忘得一干两净哟
一个人背书多长时间好？
背单词、背课文可能是大多数学生最害怕的事情，每天背了忘，忘了背，简直就是浪费时间，但朵思想告诉你的是，记忆其实是有捷径的呢。
其实学生们应该会有这样的感觉，有些时候背单词，记得挺快的，但有些时候怎么背都背不进去。其实这是因为，一天中，不同时间段的记忆效率是不同的。记忆力最好的三个时间段，背书效率高
所以，只要把握住记忆力最好的几个时间段，就能轻轻松松把单词记住。
1. 睡前2小时
睡眠中REM阶段对巩固人的记忆力有着非常重要的作用，如果孩子可以背完单词，然后马上睡觉，一整晚的睡眠会对他背诵的那些单词有一个加强巩固的作用，还会使孩子早上一睁眼，第一个想到的就是单词。. 起床后1小时
如果能做到晚上背书，那么起床后1小时继续投入背书，就会很容易很自然了，经过了一整晚的休息，早上的精神状态会特别好，记忆效率也会特别高。
记忆力最好的三个时间段，背书效率高
记忆力最好的三个时间段，背书效率高！
而且一日之计在于晨，能在早上就开始背书，等于是赢在了一天的起跑线上，对一天的学习行成了一个惯性。
3. 上午8点-10点
这个时间段，差不多是吃完了早餐，补充好营养，又经过了一些活动，大脑和精力状态都处于一个比较良好的水平。记忆力最好的三个时间段，背书效率高！
而且经过了晚上和清晨的记忆练习，这个时候背诵压力也不大，可以轻松进入背诵的第三阶段，将之前背的东西最后再背诵强化一遍。
同学们要学会合理安排时间，学会如何更有效的学习，才会有更加高效的学习效率。