为什么总是感觉自己内心很阴暗
为什么我总是喜欢黑夜，喜欢安静，喜欢孤独？
为什么我总是喜欢黑夜，喜欢安静，喜欢孤独？
希望你能明白，这个世界上，从出生那刻起，我们都是绝对独立的个体，孤独无时不刻不在我们身边。因为绝对独立，广义上人又被分为内向和外向，乐观，悲观，阳光，阴郁等等等……很大的原因是环境因素影响了我们的性格，所以环境对人的影响起到很大的作用。你长期处于小房子里，空无一人，自然被环境吸附，融为一体，黑夜里孤独被无限放大，你挣脱不开，孤独便会吞没了你。
如上所说，这样的环境下终究会给你带来的情绪并不有利于你的健康，每个人都是。我觉得人生很大的意义在于摆脱这样的孤独，你盯着黑暗的时候后，黑暗也在盯着你，所以我们需要一些转移注意力的事物和人。村上春树的小说里有句话很有意味，你感受下。“人生孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
感觉没人信任自己，心里一片黑暗，该怎么办？
和我一样 我也挺无助的 不知道怎么办 很伤心 觉得自己都有抑郁症了
感觉别人不信任自己？
那你八成是一个很在乎别人看法的人。
对于太过于别人想法的人，我想说的是，无论你做得多好，都一定会有人不满意。
你应该做的，不是听别人怎么说，而是应该尽力做好自己的事。
尽力而为、问心无愧，足矣！
没人信任你，说明你曾经说话做事不靠谱，让人感觉不放心，不踏实，过于油滑，吹牛说大话。
也说明你能力不够，辜负了别人的期待和要求。
当你经常如此的时候，别人怎么会信任你？
一个人得不到别人信任，是最可悲可叹的，也是心里最晦暗的时候。如何重建别人对你的信任？需要从一言一行开始，言必行，行必果。少说大话空话，少做没结果的承诺。把别人对你的信任当金子一样珍惜，并且踏实去做好。
时间长了，别人自然会对你刮目相看，对你的信任感就回来了。
最重要的是自己相信自己啊
要活的自信
别人相信你那叫什么啊 那叫他信 那不叫自信
感觉是最大的骗子，我感觉自己长的很丑，我看每个人看我的眼光，都是觉得我丑的眼光，我感觉没人喜欢我，我看身边的朋友都是讨厌我的样子，我感觉没人信任自己，我就觉得每个人都是不相信我的样子。
你心里相信什么，你看见的就会是什么。感时花溅泪，恨别鸟惊心。你伤心时，你看见花儿都像是在流泪，离别的时候，你看见鸟儿都觉得惊心。
你的内心是负面的，你就会看到一切负面的画面，就只是一种感觉，却真正影响了现实中的你，你就因为一个大脑里这个负面思想，就觉得内心一片黑暗，从而在生活中做什么事情都不得劲儿，那么你就会这样无限循环下去，只会越来越糟糕。
怎么能因为一个感觉，就这样让你的生活陷入低潮呢，把你负面的感觉变为正面吧，做好你自己的事情，不要太在乎别人的看法，别人怎么看你无所谓，关键是你自己要相信自己。把所有专注力奉献在你所做的事情上面，不要让大脑有时间沉迷在这些没有任何营养却还要给你带来负面情绪的思想中。
问题是一个个解决的，自己不要先放弃自己。