如何做一名优秀的高中生家长
自己高三了，父母给的压力太大了，怎么办？
自己高三了，父母给的压力太大了，怎么办？
诚谢邀请。
自己高三了，父母给的压力太大了，怎么办？我想这是大多数高三学生都面临的困惑，这种困惑在高考结束之前还很难消除。
高考考学生，其实也是在考家长。高考毕竟是人生一次重要的考试，不仅自己有压力，父母也有压力，而且父母的压力会自觉不自觉转嫁给高三学生。这是很正常的心理现象，至少说明父母对自己的学业很关心。
有压力，也会有动力，适当的压力对提升学业水平是很必要的，可以让我们更加优秀，让我们寻找更多方法提高成绩，全心全意专心学习，充分挖掘自己的学习潜能。
如何消除父母给予的过大压力？可以从两个方面来说明。
一是从父母角度来说，要适当减压。
可怜天下父母心，父母望子成龙心切，不愿意自己的孩子高考成绩一般。这种迫切成功的心理很容易外化，很容易影响孩子的心理状况。聪明的父母不是没有压力，而是将自己的压力变化为心理支持，每天陪伴孩子，主动和孩子沟通交流，非常清楚孩子的思维倾向和情绪状态，非常了解孩子的学习状况，不提过高要求，始终和孩子站在同一条战线。父母不掩饰自己的压力，但不能表现得很焦虑，也不能表现得很急躁。
可以和孩子坦露压力，“说实话，面对高考我们做父母的也有压力，和你的心情是一样的。但是，我们只要认真努力过，只要问心无愧拼搏过，考试结果并不重要，过程尽心尽力就行，我们会一直支持你的，我们一起努力！”让孩子明白，父母是有压力，但父母会和孩子一起努力，孩子不是一个人在战斗。这种心理支持的作用是巨大的。可以让孩子更加自觉，更加刻苦，更加努力。
同时，家长不要过于在意孩子的分数和排名，要对孩子无条件有信心，并且要将这种信任表现出来，让孩子自己感知到。
二是从孩子角度来说，要理解父母。
正确认识父母对自己的关爱和教育，理解父母承担的压力，换位思考理解父母的良苦用心。父母有压力，说明父母是爱自己的，在为自己的前途和命运操心。这是父母对自己的爱，这种爱是无私的，不求回报的。只有充分理解父母的压力，充分理解父母的无私的爱，来自父母的压力就会转换成更加自觉主动学习的动力。
同时，可以主动和父母沟通交流，主动汇报在校学习和生活情况。因为，你不说，父母也是最关心这些信息的。主动、坦诚交流，不仅可以释放自己的压力，也可以缓解父母的压力。
再次，自己要用实际行动让父母对自己放心。养成良好的作息习惯和学习习惯，按时起床，不睡懒觉，作息有规律，学习有步骤。一个能严格要求自我的人，一个能每天坚持学习的人，父母是会放心的，是会“看在眼里，喜在心里”的。
总之，高三学生要主动和最关心自己的父母多沟通交流，充分理解来自父母的压力，养成良好的作息规律和学习习惯，坚持自觉主动学习，用自己的学习行动让父母放心，也让自己的成绩进步，在高考中取得优异成绩。
再次感谢邀请。关于如何缓解来自父母的压力，你有哪些好的建议呢？请在评论区留言交流。
如何培养高中生的深度学习能力？
我觉得这个需要一个过程。
首先孩子需要鼓励，平时家长要多加赞美孩子，从心里上让孩子认为，自己还是可以的，所以不能放弃。
让孩子全身心投入学习中，每次的进步都必须奖励和表扬，给孩子动力。如果孩子考到班内前几名，和孩子坐下来分析分析，孩子还存在那些问题，一般都是粗心造成的，告诉孩子，如果改掉粗心的毛病会更优秀，第一名应该是你的，你才是最棒的。
鼓励孩子交成绩优秀的朋友，孩子们之间会相互交流学习经验，私下还会默默竞争，这也是一种动力，
环境影响作用也不能忽视，多和班主任沟通，了解孩子在校情况，防止开小差，平时多和孩子交流，帮助孩子解决心理问题，正确引导孩子，把心思都放在学习上，成绩会更优秀。
查漏补缺，通过考试，那门成绩不理想及时加以去补，从时间的比例上稍做调整，偏向薄弱学科，高考是考四大门，只能有强项，不能有弱项。
一般来讲，学校有给学生配备的参考资料，当然可以根据孩子的情况再买相应的资料去学习，多做题，关键是要熟练，学生需要基本功，毕竟考试是单位时间内要完成，所以孩子做题的速度是平时锻炼出来的，考试都做完才行，否则和不会做结果是一样的。
如果孩子是跑校，每天回家，家里的所有人都要全力以赴，给孩子创造条件，父母的朋友等尽量别往家里带，父母双方至少要留一个人在家里保证孩子的一日三餐，不仅要营养均衡，还要从时间上保证孩子的休息，休息好才能学习好。
每位家长都希望孩子更优秀，然而有的孩子自理能力很强，不需要家长抄心，但是有的孩子就得家长多付出，孩子一生的关键时期，父母尽心尽力了，即使孩子没有预期的效果，也不后悔。
愿所有家长在孩子高中阶段都能多关心孩子，愿所有孩子都能实现自己的理想。