什么食物补钙宝宝吃了长牙齿
宝宝5个月了正在出牙，用补钙吗？怎么补钙好呢？
宝宝5个月了正在出牙，用补钙吗？怎么补钙好呢？
不需要，只需要补充维生素D就好了。0~6个月宝宝每天对钙的需求是300mg，宝宝5个月的食物主要来源是母乳或者奶粉，这个阶段宝宝正常奶量应该是每天总量达到850~900ml，每100ml母乳能提供34mg的钙，这样计算的话宝宝每天能摄入290~300mg的钙；
如果宝宝喝奶粉呢？奶粉的含钙量还要高一些，每100ml奶粉能提供120mg的钙，考虑到奶粉的钙没有母乳那么容易吸收，这样宝宝也只需喝400ml的奶量就够满足每天300mg的钙需求。
因此来说，宝宝5个月只要每天奶量充足，这就不需要补钙了哈！而且宝宝正常在4个月前后出牙，你的宝宝在5个月出牙这说明宝宝本身是不缺钙的。通常来说，宝宝出牙早晚受遗传的影响比较大，只要在13个月前后出牙就没有问题。
宝宝为什么要补维生素D？维生素D是维持钙与磷的平衡关系，因此宝宝喝奶的同时补充维生素D能帮助宝宝更好地吸收钙了。但是维生素D在母乳中是没有的，因为维D的分子量太大，无法通过血乳屏障，因此宝宝就吸收不到来自母乳的维生素D，这样就只有额外补充。
?维生素D补多少呢？母乳喂养的宝宝每天需要补充维生素D400iu，一直到宝宝2岁以后。400iu换算成微克就是10微克，也就是0.01亳克。如果是喝奶粉的宝宝就需要减掉奶粉中维生素D的含量，因为每个品牌奶粉的Vd含量不一样，这里就不计算了哈！
祝宝宝平安健康、茁壮成长！
宝宝没有长满小牙就长大牙是为什么？
妈妈不要紧张，由于宝宝的体质不同，所以长牙的顺序也会不同
小孩子换牙并不是按着先长小牙，然后在长大牙的顺序来的。所以您不用过于担心，这个正常的，一般前面的出4个左右的牙齿，就会出大牙了，这个都是在正常范围的。所以这个没问题的，注意给宝宝补钙一下，宝宝出牙齿期间也会有不舒服的情况，用点磨牙棒就可以了。祝宝宝健康快乐
无需太过紧张，这是一个动态的替牙顺序图，希望能够帮到你。
想想和辣妈
1月12日 · 生活领域创作者
不要过于紧张，这都很正常，我家的15个月了，也是长了8颗小牙，然后又开始长大牙的呀，只要3岁以内长全都算正常，发一张图参考一下吧